Šilumos įspėjimas Maince: pavojus sveikatai, esant aukštesnei kaip 30 laipsnių temperatūrai

Šilumos įspėjimas Maince: pavojus sveikatai, esant aukštesnei kaip 30 laipsnių temperatūrai

Vokietijos orų tarnyba (DWD) rugsėjo 1 d., Sekmadienį, paskelbė oficialų įspėjimą apie Mainco ir Rheinhesseno regioną. Įspėjimas taikomas laikotarpiui nuo sekmadienio nuo 11 iki pirmadienio, 7 val. ir daro įtaką iki 400 metrų aukščio. Per tą laiką temperatūra gali padidėti, kiek tai susiję su didžiąja dalimi gyventojų.

Ypač labai svarbu, kad DWD įspėtų šilumos įspėjimus, kai tikroji ar veltinio temperatūra padidėja virš 30 laipsnių Celsijaus. Tokia temperatūra kelia pavojų sveikatai, ypač pažeidžiamoms grupėms, tokioms kaip vyresnio amžiaus žmonės ir vaikai. Jei esate linkę jautriai reaguoti į šilumą, turėtumėte būti ypač atsargūs, nes kūną galima perkrauti esant nuolatinei aukštai temperatūrai.

Orų ekspertų patarimai

Siekiant išvengti sveikatos problemų, DWD pataria, jei įmanoma, išvengti šilumos. Tai reiškia, kad vėsesniu dienos metu turėtumėte išeiti lauke arba aplankyti šešėlines vietas. Pakankamas skysčių suvartojimas yra toks pat svarbus. Geriamasis vanduo turėtų būti prioritetas, nes kūnas labiau prakaituoja ir jam reikalingas aukštoje temperatūroje.

Be to, patartina, kad buto interjerai būtų vėsūs. Nuolatinė ventiliacija ankstyvą rytą, kol vėl kyla išorinė temperatūra, gali padėti. Ypač dienos metu tiesioginiai saulės spinduliai turėtų būti laikomi uždarų užuolaidų ar žaliuzių, kad būtų sumažintas kambarių kaitinimas.

Dabartinė orų padėtis rodo, kaip svarbu atkreipti dėmesį į save ir imtis prevencinių priemonių, kad apsaugotumėte sveikatą. Šilumos bangos nebėra neįprastos, o su tuo susijusi rizika turi būti vertinama rimtai.