Brīdinājums par siltumu Maincā: Veselības risks temperatūrā virs 30 grādiem

01. September 2024

Kl Redaktion

Artikel als PDF

Kommentare

Diesen Artikel teilen:

Vācijas laika apstākļu dienests (DWD) svētdien, 1. septembrī, paziņoja par oficiālu brīdinājumu par Mainc un Rheinhessen reģionu. Brīdinājums attiecas uz periodu no svētdienas plkst. 11:00 līdz pirmdienai plkst. 7:00. un ietekmē augstumu līdz 400 metriem. Šajā laikā temperatūra var paaugstināties, ciktāl tas attiecas uz lielāko daļu iedzīvotāju.

Ir īpaši svarīgi, lai DWD izvadītu siltuma brīdinājumus, kad faktiskā vai filca temperatūra paaugstinās virs 30 grādiem pēc Celsija. Šāda temperatūra ir veselības risks, īpaši neaizsargātām grupām, piemēram, vecākiem cilvēkiem un bērniem. Ja jums ir tendence jutīgi reaģēt uz karstumu, jums vajadzētu būt īpaši uzmanīgam, jo ķermeni var pārslogot ar pastāvīgu augstu temperatūru.

Laika apstākļu ekspertu padomi

, lai izvairītos no veselības problēmām, DWD iesaka, ja iespējams, izvairīties no karstuma. Tas nozīmē, ka vēsākā dienas laikā jums vajadzētu doties ārā vai apmeklēt ēnainas vietas. Tikpat svarīga ir pietiekama šķidruma uzņemšana. Dzeramajam ūdenim vajadzētu būt prioritātei, jo ķermenis vairāk svīst un nepieciešams augstā temperatūrā.

Turklāt ieteicams uzturēt dzīvokļa interjeru vēsu. Nepārtraukta ventilācija agrā rītā, pirms atkal paaugstinās ārējā temperatūra, var palīdzēt. Īpaši dienas laikā tiešie saules stari jāatstāj prom ar slēgtiem aizkariem vai žalūzijām, lai samazinātu istabu karsēšanu.

Pašreizējā laika situācija parāda, cik svarīgi ir pievērst sev uzmanību un veikt profilaktiskus pasākumus, lai aizsargātu veselību. Karstuma viļņi vairs nav reti, un ar to saistītie riski ir jāuztver nopietni.