Aviso de calor em Mainz: riscos à saúde em temperaturas acima de 30 graus

Aviso de calor em Mainz: riscos à saúde em temperaturas acima de 30 graus

O Serviço Meteorológico Alemão (DWD) anunciou um aviso oficial de calor para a região de Mainz e Rheinhessen no domingo, 1º de setembro. O aviso se aplica ao período de domingo às 11h às segunda -feira às 19h. e afeta alturas de até 400 metros. Durante esse período, as temperaturas podem aumentar no que diz respeito à grande maioria dos moradores.

É particularmente crucial que o DWD produz avisos de calor quando a temperatura real ou de feltro aumenta acima de 30 graus Celsius. Tais temperaturas representam um risco à saúde, especialmente para grupos vulneráveis, como pessoas mais velhas e crianças. Se você tende a reagir com sensibilidade ao calor, deve ser particularmente cuidadoso, pois o corpo pode ser sobrecarregado com altas temperaturas persistentes.

Conselhos dos especialistas em clima

Para evitar problemas de saúde, o DWD aconselha a evitar o calor, se possível. Isso significa que, na hora mais fria do dia, você deve sair ou visitar lugares obscuros. A ingestão suficiente de líquidos é igualmente importante. A água potável deve ser uma prioridade, uma vez que o corpo suge mais e necessário em altas temperaturas.

Além disso, é aconselhável manter o interior do apartamento fresco. Uma ventilação contínua no início da manhã, antes que as temperaturas externas subam novamente. Especialmente durante o dia, a luz solar direta deve ser mantida afastada por cortinas ou persianas fechadas para minimizar o aquecimento dos quartos.

A situação climática atual mostra como é importante prestar atenção a si mesmo e tomar medidas preventivas para proteger a saúde. As ondas de calor não são mais incomuns e os riscos associados devem ser levados a sério.