Toplotno opozorilo v Mainzu: zdravstvena tveganja pri temperaturah nad 30 stopinj

Toplotno opozorilo v Mainzu: zdravstvena tveganja pri temperaturah nad 30 stopinj

Nemška vremenska služba (DWD) je v nedeljo, 1. septembra, objavila uradno toplotno opozorilo za regijo Mainz in Rheinhessen. Opozorilo velja za obdobje od nedelje ob 11. uri do ponedeljka ob 19. uri. in vpliva na višine do 400 metrov. V tem času se lahko temperature povečajo, kar zadeva veliko večino prebivalcev.

Še posebej je ključnega pomena, da DWD oddaja toplotna opozorila, ko se dejanska ali občutljiva temperatura poveča nad 30 stopinj Celzija. Takšne temperature predstavljajo tveganje za zdravje, zlasti za ranljive skupine, kot so starejši in otroci. Če ponavadi občutljivo reagirate na toploto, bi morali biti še posebej previdni, saj lahko telo preobremenimo z obstojnimi visokimi temperaturami.

Nasveti vremenskih strokovnjakov

Da bi se izognili zdravstvenim težavam, DWD svetuje, naj se po možnosti izogne vročini. To pomeni, da bi morali v hladnejšem času iti zunaj ali obiskati senčne kraje. Zadostno vnos tekočine je prav tako pomemben. Pitna voda bi morala biti prednostna naloga, saj se telo bolj znoji in potrebuje pri visokih temperaturah.

Poleg tega je priporočljivo, da se notranjost stanovanja ohladi. Nenehno prezračevanje v zgodnjem jutru, preden se zunanja temperatura spet dvignejo, lahko pomaga. Zlasti čez dan je treba neposredno sončno svetlobo držati z zaprtimi zavesami ali senčili, da se čim bolj zmanjša ogrevanje prostorov.

Trenutna vremenska situacija kaže, kako pomembno je biti pozoren nase in sprejeti preventivne ukrepe za zaščito zdravja. Toplotni valovi niso več redki, s tem povezana tveganja pa je treba jemati resno.

Kommentare (0)