A Saarland University inicia o certificado de resiliência digital!

A Saarland University inicia o certificado de resiliência digital!

Saarbrücken, Deutschland - A Universidade de Saarland reage aos crescentes desafios do mundo trabalhador moderno e, a partir de 3 de abril de 2025, oferece um certificado universitário em tempo de tempo "resiliência". Este programa visa gerentes e funcionários de vários setores que desejam fortalecer sua resistência pessoal e desejam ancorar a resiliência em seu ambiente de trabalho. As partes interessadas podem se inscrever até 15 de março de 2025 para participar deste curso inovador, que está associado a uma taxa de participação de 1.699 euros. Os graduados recebem um certificado equipado com 5 pontos ECTS. Informações adicionais sobre o registro estão disponíveis em site da Universidade de Saarland

O certificado oferece treinamento bem fundido em várias áreas que são cruciais para o sucesso no mundo profissional de hoje. O conteúdo transmitido inclui os desafios da transformação digital, os modos fundamentais de resiliência e métodos específicos para fortalecer a resiliência pessoal e de equipe. Além disso, os estudos de caso práticos fazem parte do programa, que permitem aos participantes usar o aprendizado diretamente. O formato combina quatro eventos de presença e on -line e leva em consideração as necessidades de especialistas e gerentes de indústrias estressantes, como logística, produção e saúde.

Resiliência digital como fator de sucesso

A transformação digital não apenas muda o mundo do trabalho, mas também a vida privada e traz oportunidades e riscos. A digitalização permite mais flexibilidade no local de trabalho, como escritório em casa e trabalho móvel, também abriga perigos, como estresse psicológico e estresse. De acordo com o dgp , mais de um terço da população não é resiliente em relação aos fatores de estresse causados por tecnologias digitais.

Um foco central do certificado é promover a resiliência digital nas empresas. A abordagem apoia os funcionários no desenvolvimento de habilidades e características que lhes permitam usar efetivamente as vantagens da digitalização e dominar os desafios com confiança. Isso inclui, por exemplo, o desenvolvimento da resiliência psicológica, que permite que os funcionários lidem com o estresse digital e a acessibilidade constante.

Medidas para fortalecer a resiliência

As medidas […] para fortalecer a resiliência digital incluem várias estratégias que ajudam a reduzir o estresse digital. Isso inclui:

• Escolas de atenção plena: concentre -se no presente por aplicativos de atenção plena.
Insira
• Micropausa: use quebras curtas para aumentar a vitalidade e a criatividade.
• Desintoxicação digital: contém tempos fixos sem mídia digital.
Aumente
• Life de fluxo: as distraínas minimizam através de acordos claros da equipe.

Essas medidas são importantes porque o estresse digital não apenas reduz o desempenho individual, mas também pode levar a conflitos entre trabalho e vida privada. Gerentes e organizações desempenham um papel crucial para oferecer apoio a seus funcionários para lidar com esses desafios e criar uma cultura de equipe saudável.

No geral, o novo certificado da Universidade de Saarland sublinha a relevância da resiliência no mundo profissional de hoje e oferece uma base valiosa para todos que desejam fortalecer suas habilidades nessa área. A iniciativa ambiciosa está certamente de acordo com os requisitos atuais de que a transformação digital para os funcionários, bem como o resiliência digital Enfatizou