Saarland University startar certifikat för digital motståndskraft!

Saarland University startar certifikat för digital motståndskraft!

Saarbrücken, Deutschland - Saarlands universitet reagerar på de växande utmaningarna i den moderna arbetsvärlden och från 3 april. 2025 erbjuder ett deltids universitetscertifikat "resilience". Detta program riktar sig till chefer och anställda från olika branscher som vill stärka sitt personliga motstånd och vill förankra motståndskraft i sin arbetsmiljö. Intresserade parter kan ansöka till 15 mars 2025 för att delta i denna innovativa kurs, som är förknippad med en deltagandeavgift på 1 699 euro. Kandidater får ett certifikat som är utrustat med 5 ECTS -poäng. Ytterligare information om registrering finns på Webbplatsen vid Saarland

Certifikatet erbjuder välbäddad utbildning inom olika områden som är avgörande för framgång i dagens professionella värld. Innehållet som förmedlas inkluderar utmaningarna med digital transformation, de grundläggande sätten för motståndskraft och specifika metoder för att stärka personlig och teamets motståndskraft. Dessutom är praktiska fallstudier en del av programmet, som gör det möjligt för deltagarna att använda de lärda direkt. Formatet kombinerar fyra närvaro och online -evenemang och tar hänsyn till specialisternas och chefernas behov från stressande industrier som logistik, produktion och sjukvård.

digital motståndskraft som en framgångsfaktor

Den digitala omvandlingen förändrar inte bara arbetsvärlden, utan också privatlivet och medför både möjligheter och risker. Digitalisering möjliggör mer flexibilitet på arbetsplatsen, som hemmakontor och mobilarbete, har också faror som psykologisk stress och stress. Enligt dgp är över en tredjedel av befolkningen inte motståndskraftiga mot stressfaktorer orsakade av digital teknik.

Ett centralt fokus för certifikatet är att främja digital motståndskraft i företag. Tillvägagångssättet stöder anställda i att utveckla färdigheter och egenskaper som gör det möjligt för dem att effektivt använda fördelarna med digitalisering och att behärska utmaningar med säkerhet. Detta inkluderar till exempel utvecklingen av psykologisk motståndskraft, som gör det möjligt för anställda att hantera digital stress och konstant tillgänglighet.

Åtgärder för att stärka motståndskraften

åtgärderna [...] för att stärka digital motståndskraft inkluderar olika strategier som hjälper till att minska digital stress. Dessa inkluderar:

• Mindfulness -skolor: Fokusera på nuet av Mindfulness -appar.
Infoga
• Mikropaus: Använd korta pauser för att öka vitaliteten och kreativiteten.
• Digital detox: innehåller fasta tider utan digitala medier.
Öka
• Flödeslivslivet: distraherar minimerar genom tydliga lagavtal.

Dessa åtgärder är viktiga eftersom digital stress inte bara minskar den individuella prestationen, utan också kan leda till konflikter mellan arbete och privatliv. Chefer och organisationer spelar en avgörande roll för att erbjuda sina anställda stöd för att hantera dessa utmaningar och skapa en hälsosam teamkultur.

Sammantaget understryker det nya certifikatet från University of Saarland relevansen av motståndskraft i dagens professionella värld och erbjuder en värdefull grund för alla som vill stärka sina färdigheter inom detta område. Det ambitiösa initiativet är verkligen i enlighet med de nuvarande kraven att den digitala omvandlingen till de anställda, liksom digital resilience betonade betonade