Joven velocista de Rostock: Pauline Richter comienza en la Copa Mundial U20 en Perú
Joven velocista de Rostock: Pauline Richter comienza en la Copa Mundial U20 en Perú
Pauline Richter, que tiene solo 17 años, experimenta una carrera notable en el atletismo. El talentoso velocista del 1er Lav Rostock ha celebrado un gran éxito en los últimos doce meses y ahora comenzará en la Copa Mundial U20 en Lima, Perú. "Todo es muy loco. No lo esperaba en absoluto, pero es realmente agradable. La Copa Mundial U20 es ahora la guinda del pastel para mí", dice. Esta Copa Mundial, que comienza el 26 de agosto, representa un punto culminante de su carrera deportiva anterior.
Pauline, que tuvo que suspender durante mucho tiempo debido a una lesión en el tendón de Aquiles el año pasado, comenzó con éxito el año pasado en el Campeonato Europeo U18 en Banská Bystrica, donde ganaron una medalla de bronce durante los 200 metros en un tiempo de 23.50 segundos. Ahora tiene la oportunidad de demostrar su valía más de 4 × 400 metros en la temporada. Esta decisión no es sorprendente, porque gracias a su impresionante momento, Pauline ocupa el segundo lugar en la mejor lista alemana U20.
Desafíos antes del WM
A pesar de su éxito y anticipación para la competencia, el joven atleta recientemente tuvo que lidiar con un ligero resfriado que había contraído en el campo preparatorio de la Asociación de Atletismo alemán en Erfurt. "Pero me siento mejor de nuevo, estoy en la rama en ascenso. Espero poder sobrevivir bien a los vuelos y luego actuar en Perú en la máxima forma", explica de manera optimista. El miércoles volará junto con otros atletas alemanes desde Berlín a través de París hasta Lima.
Viajar es una experiencia emocionante para Pauline. "Viajar ya está sucediendo, pero volar sigue siendo muy emocionante y emocionante. Siempre tengo que concentrarme que camino a la puerta correcta", dice ella. Tiene algunos encantos de suerte para la competencia, incluida una cadena y un brazalete de su familia y un cerdo afortunado que tiene un significado especial para ella.
Enfoque en los 400 metros
Aunque los 200 metros son su ruta favorita, los 400 metros también se sienten un desafío y al mismo tiempo divertido. "Los 400 metros siguen siendo tan largos, pero también los disfruto", dice Pauline. Este verano alcanzó todos sus goles de temporada e incluso socavó su mejor marca personal de más de 200 metros. "Simplemente salió perfectamente, aunque todavía hay muchas cosas que puedo seguir funcionando. Pero todavía soy joven".
Para las próximas competiciones en Lima, Pauline ha hecho lo mejor para la temporada y desea que todo funcione armoniosamente. Está extremadamente orgullosa de poder representar a Alemania dos veces este año: "Es algo muy especial si puedes comenzar tu país e incluso con dos aspectos destacados internacionales en un año. Estoy un poco orgulloso de ello".
El camino de Pauline desde el revés relacionado con la lesión hasta las alturas del atletismo internacional es multifacético. Su acceso a los desafíos y su espíritu inquebrantable lo convierten en una figura inspiradora en el deporte. Lima mostrará cómo la joven de 17 años niega la competencia y si puede darse cuenta de sus ambiciones a nivel internacional.
El papel de la promoción juvenil en atletismo alemán
El desarrollo de atletas como Pauline Richter ilustra la importancia de la promoción sistemática de la juventud en el deporte alemán. La Asociación Alemana de Atletismo (DLV) ha implementado varios programas para identificar y apoyar a los jóvenes atletas talentosos. Estas iniciativas van desde bases regionales hasta campos de entrenamiento hasta competiciones especiales que llevan a la descendencia a los estándares internacionales.
Un ejemplo de tal financiación es la promoción del talento sobre la "base federal", que proporciona recursos específicos para permitir a los atletas jóvenes desarrollar un desarrollo óptimo. En los últimos años, se ha demostrado que estas medidas tienen frutas: los jóvenes alemanes están ganando cada vez más medallas en competiciones internacionales y mejora sus servicios, lo que se refleja en los resultados en los campeonatos internacionales.
Tendencias actuales en atletismo
En el atletismo hay muchas tendencias que afectan tanto el entrenamiento como el diseño de la competencia. Una creciente profesionalización del deporte también ha encontrado su camino en el área juvenil. Los atletas como Pauline Richter se enfrentan a un espectro de aplicaciones de nuevos métodos de entrenamiento basados en el conocimiento científico. Estos incluyen el análisis de los datos de entrenamiento utilizando tecnologías modernas, la elaboración de planes de entrenamiento individualizados y el enfoque en la fuerza mental de los atletas.
El entrenamiento mental se está volviendo cada vez más importante para preparar a los atletas para la presión de las competiciones internacionales. Las técnicas como la visualización y la capacitación de atención plena ahora son parte de muchos programas de capacitación. Estos enfoques ayudan a los atletas a mejorar no solo sus habilidades físicas, sino también su resiliencia psicológica.