Young Sprinter di Rostock: Pauline Richter inizia alla Coppa del Mondo U20 in Perù

Young Sprinter di Rostock: Pauline Richter inizia alla Coppa del Mondo U20 in Perù

Pauline Richter, che ha solo 17 anni, sperimenta una straordinaria carriera nell'atletica. Il talentuoso velocista del 1 ° Lav Rostock ha celebrato un grande successo negli ultimi dodici mesi e ora inizierà alla Coppa del Mondo U20 a Lima, in Perù. "È tutto molto pazzo. Non me lo aspettavo affatto, ma è davvero bello. La Coppa del Mondo U20 è ora la ciliegina sulla torta per me", dice. Questa Coppa del Mondo, che inizia il 26 agosto, rappresenta un momento clou della sua precedente carriera sportiva.

Pauline, che ha dovuto sospendere a lungo a causa di un infortunio al tendine di Achille l'anno scorso, l'anno scorso ha iniziato con successo al campionato europeo U18 a Banská Bystrica, dove hanno vinto una medaglia di bronzo su 200 metri in un tempo di 23,50 secondi. Ora ha la possibilità di mettersi alla prova oltre 4 × 400 metri nella stagione. Questa decisione non è sorprendente, perché grazie al suo tempo impressionante, Pauline prende il secondo posto nella migliore lista tedesca U20.

sfide prima del WM

Nonostante il suo successo e l'anticipazione per la competizione, la giovane atleta ha recentemente dovuto affrontare un leggero raffreddore che aveva contratto nel campo preparatorio della Associazione tedesca di atletica leggera di Erfurt. "Ma mi sento di nuovo meglio, sono sul ramo nascente. Spero di poter sopravvivere bene ai voli e poi esibirmi in Perù in ottima forma", spiega ottimisticamente. Mercoledì volerà insieme ad altri atleti tedeschi da Berlino via Parigi a Lima.

Il viaggio è un'esperienza entusiasmante per Pauline. "Viaggiare è già in corso, ma il volo è ancora molto eccitante ed eccitante. Devo sempre concentrarmi che cammino verso il cancello giusto", dice. Ha alcuni incantesimi fortunati per la competizione, tra cui una catena e un braccialetto della sua famiglia e un maiale fortunato che ha un significato speciale per lei.

Focus sui 400 metri

Sebbene i 200 metri siano il loro percorso preferito, anche i 400 metri si sente una sfida e allo stesso tempo divertimento. "I 400 metri sono ancora così lunghi, ma mi piacciono anche", afferma Pauline. Quest'estate ha raggiunto tutti i suoi obiettivi stagionali e persino sottovalutare il suo meglio per oltre 200 metri. "È andato perfettamente, anche se ci sono ancora molte cose che posso continuare a lavorare. Ma sono ancora giovane."

Per le prossime competizioni a Lima, Pauline ha reso il migliore per la stagione e desidera che tutto funzioni in modo armonioso. È estremamente orgogliosa di poter rappresentare la Germania due volte quest'anno: "È qualcosa di molto speciale se puoi iniziare il tuo paese e anche con due punti salienti internazionali in un anno. Ne sono un po 'orgoglioso".

Pauline's Way dalla battuta d'arresto legata agli infortuni alle altezze dell'atletica internazionale è sfaccettato. Il tuo accesso alle sfide e al tuo spirito irremovibile ti rendono una figura stimolante nello sport. Lima mostrerà come la diciassettenne nega la competizione e se può realizzare le sue ambizioni a livello internazionale.

Il ruolo della promozione della gioventù nell'atletica tedesca

Lo sviluppo di atleti come Pauline Richter illustra l'importanza della promozione sistematica della gioventù nello sport tedesco. La German Athletics Association (DLV) ha implementato vari programmi per identificare e supportare i giovani atleti di talento. Queste iniziative vanno dalle basi regionali ai campi di addestramento a competizioni speciali che portano la prole agli standard internazionali.

Un esempio di tale finanziamento è la promozione dei talenti sulla "base federale", che fornisce risorse mirate al fine di consentire ai giovani atleti di sviluppare uno sviluppo ottimale. Negli ultimi anni, è stato dimostrato che queste misure hanno frutti: i giovani tedeschi stanno guadagnando sempre più medaglie nelle competizioni internazionali e migliora i loro servizi, il che si riflette nei risultati ai campionati internazionali.

Tendenze attuali in atletica leggera

In Atletica ci sono molte tendenze da osservare che influenzano sia l'allenamento che la concorrenza. Una crescente professionalizzazione dello sport si è anche fatta strada nella zona giovanile. Atleti come Pauline Richter devono affrontare uno spettro applicazione di nuovi metodi di allenamento basati su conoscenze scientifiche. Questi includono l'analisi dei dati di allenamento utilizzando le tecnologie moderne, l'elaborazione di piani di allenamento individualizzati e l'attenzione sulla forza mentale degli atleti.

L'allenamento mentale sta diventando sempre più importante per preparare gli atleti alla pressione delle competizioni internazionali. Tecniche come la visualizzazione e la formazione della consapevolezza fanno ora parte di molti programmi di formazione. Questi approcci aiutano gli atleti a migliorare non solo le loro abilità fisiche, ma anche la loro resilienza psicologica.