Jauns sprinteris no Rostokas: Pauline Richter sākas ar U20 pasaules kausu Peru

Von Kl Redaktion

PAULE RICHTER, kurai ir tikai 17 gadu, ir ievērojama karjera vieglatlētikā. Talantīgais sprinteris no 1. Lav Rostock pēdējos divpadsmit mēnešos ir svinējis lielus panākumus un tagad sāksies U20 pasaules kausa izcīņā Limā, Peru. "Tas viss ir ļoti traki. Es to nemaz negaidīju, bet tas ir patiešām jauki. U20 pasaules kausa izcīņa tagad man ir kūkas glazūra," viņa saka. Šī Pasaules kausa izcīņa, kas sākas 26. augustā, ir iepriekšējās sporta karjeras uzmanības centrā.

Pauline, kurai pagājušajā gadā bija jāatstāj ilgu laiku Ahileja cīpslas savainojuma dēļ, pagājušajā gadā veiksmīgi sāka darboties U18 Eiropas čempionātā Banskā Bystrica, kur viņi 200 metru laikā ieguva bronzas medaļu 200 metru laikā 23,50 sekundēs. Tagad viņai ir iespēja sezonā pierādīt sevi vairāk nekā 4 × 400 metrus. Šis lēmums nav pārsteidzošs, jo, pateicoties viņas iespaidīgajam laikam, Pauline ieņem otro vietu vācu U20 labākajā sarakstā.

Izaicinājumi pirms WM

, neskatoties uz viņas panākumiem un gaidīšanu sacensībām, jaunajam sportistei nesen nācās saskarties ar nelielu aukstumu, ka viņa bija saslimusi Vācijas vieglatlētikas asociācijas sagatavošanās nometnē Erfurtē. "Bet es atkal jūtos labāk, es esmu uz pieaugošās filiāles. Es ceru, ka tagad es varu labi izdzīvot lidojumus un pēc tam uzstāties Peru augstākajā formā," viņa optimistiski skaidro. Trešdien viņa lidos kopā ar citiem vācu sportistiem no Berlīnes caur Parīzi uz Limu.

Ceļošana ir aizraujoša pieredze Paulīnei. "Ceļošana jau notiek, bet lidošana joprojām ir ļoti aizraujoša un aizraujoša. Man vienmēr ir jākoncentrējas, ka es staigāju uz pareizajiem vārtiem," viņa saka. Viņai ir daži laimīgi šarmi konkurencei, ieskaitot viņas ģimenes ķēdi un rokassprādzi un laimīgo cūku, kurai ir īpaša nozīme.

Koncentrējieties uz 400 metru

Lai arī 200 metru ir viņu iecienītākais maršruts, 400 metri arī izjūt izaicinājumu un vienlaikus jautri. "400 metri joprojām ir tik ilgi, bet es tos arī izbaudu," saka Paulīne. Šovasar viņa sasniedza visus savus sezonas mērķus un pat pazemināja savu personīgo labāko vairāk nekā 200 metrus. "Tas vienkārši gāja perfekti, kaut arī joprojām ir daudz lietu, kuras es varu turpināt strādāt. Bet es joprojām esmu jauna."

Gaidāmajām sacensībām Limā Pauline ir devusi labāko sezonai un vēlas, lai viss darbotos harmoniski. Viņa ir ārkārtīgi lepna, ka šogad var pārstāvēt Vāciju divreiz: "Tas ir kaut kas ļoti īpašs, ja jūs varat sākt savu valsti un pat ar diviem starptautiskiem akcentiem viena gada laikā. Es esmu mazliet lepns par to."

Paulīnes ceļš no ar traumām saistītu neveiksmi līdz starptautiskās vieglatlētikas augstumam ir daudzšķautņains. Jūsu piekļuve izaicinājumiem un nesatricināmais gars padara jūs par iedvesmojošu figūru sportā. Lima parādīs, kā 17 gadus vecā sieviete noliedz konkurenci un vai viņa var realizēt savas ambīcijas starptautiskā līmenī.

Jauniešu veicināšanas loma vācu vieglatlētikā

Sportistu, piemēram, Pauline Rihter, attīstība parāda sistemātiskas jaunatnes veicināšanas nozīmi vācu sportā. Vācijas vieglatlētikas asociācija (DLV) ir ieviesusi dažādas programmas, lai identificētu un atbalstītu talantīgus jaunos sportistus. Šīs iniciatīvas svārstās no reģionālajām bāzēm līdz treniņnometnēm līdz īpašām sacensībām, kas pēcnācējiem nodrošina starptautiskos standartus.

Šāda finansējuma piemērs ir talanta veicināšana pār "federālo bāzi", kas nodrošina mērķtiecīgus resursus, lai jaunie sportisti varētu attīstīt optimālu attīstību. Pēdējos gados ir pierādīts, ka šiem pasākumiem ir augļi: vācu jaunieši arvien vairāk iegūst medaļas starptautiskās sacensībās un uzlabo viņu pakalpojumus, kas atspoguļojas rezultātos starptautiskajos čempionātos.

Pašreizējās tendences vieglatlētikā

rindkopas rindkopā vieglatlētikā ir jāievēro daudz tendenču, kas ietekmē gan apmācības, gan konkurences dizainu. Arvien lielāka sporta profesionalizācija ir atradusi arī ceļu uz jaunatnes zonu. Sportisti, piemēram, Pauline Richter, saskaras ar jaunu apmācības metožu lietojumprogrammu spektru, pamatojoties uz zinātniskām zināšanām. Tie ietver apmācības datu analīzi, izmantojot mūsdienu tehnoloģijas, individualizētu apmācības plānu izstrāde un koncentrēšanās uz sportistu garīgo spēku.

Punkta garīgā apmācība kļūst arvien svarīgāka, lai sagatavotu sportistus starptautisko sacensību spiedienam. Tādas metodes kā vizualizācija un apdomības apmācība tagad ir daļa no daudzām apmācības programmām. Šīs pieejas palīdz sportistiem uzlabot ne tikai viņu fiziskās prasmes, bet arī psiholoģisko noturību.