Ung sprinter fra Rostock: Pauline Richter starter på U20 VM i Peru

Ung sprinter fra Rostock: Pauline Richter starter på U20 VM i Peru

Pauline Richter, som bare er 17 år gammel, opplever en bemerkelsesverdig karriere innen friidrett. Den talentfulle sprinteren fra 1. Lav Rostock har feiret stor suksess de siste tolv månedene og vil nå starte på U20 -VM i Lima, Peru. "Det hele er veldig sprøtt. Jeg forventet ikke det i det hele tatt, men det er veldig fint. U20 -VM er nå prikken over i’en for meg," sier hun. Dette verdensmesterskapet, som begynner 26. august, representerer et høydepunkt i den forrige sportslige karrieren.

Pauline, som måtte suspendere i lang tid på grunn av en Achilles-senskade i fjor, startet med suksess i fjor på U18-europamesterskapet i Banská Bystrica, hvor de vant en bronsemedalje over 200 meter i en tid på 23,50 sekunder. Nå har hun sjansen til å bevise seg over 4 × 400 meter i sesongen. Denne avgjørelsen er ikke overraskende, for takket være hennes imponerende tid tar Pauline andreplassen på den tyske U20 -beste listen.

Utfordringer før WM

Til tross for hennes suksess og forventning om konkurransen, måtte den unge idrettsutøveren nylig takle en svak forkjølelse som hun hadde inngått kontrakt i den forberedende leiren til den tyske friidrettsforeningen i Erfurt. "Men jeg føler meg bedre igjen, jeg er på den stigende grenen. Jeg håper at jeg nå kan overleve flyvningene godt og deretter opptre i Peru i toppform," forklarer hun optimistisk. Onsdag vil hun fly sammen med andre tyske idrettsutøvere fra Berlin via Paris til Lima.

Å reise er en spennende opplevelse for Pauline. "Å reise pågår allerede, men å fly er fremdeles veldig spennende og spennende. Jeg må alltid konsentrere meg om at jeg går til høyre port," sier hun. Hun har noen heldige sjarm for konkurransen, inkludert en kjede og armbånd i familien og en heldig gris som har en spesiell betydning for henne.

Fokuser på 400 meter

Selv om 200 meter er deres favorittrute, føles 400 meter også en utfordring og samtidig morsom. "De 400 meterne er fremdeles så lange, men jeg liker dem også," sier Pauline. I sommer nådde hun alle sesongmålene sine og til og med undergrenset sitt personlige beste over 200 meter. "Det gikk perfekt, selv om det fremdeles er mange ting jeg kan fortsette å jobbe. Men jeg er fortsatt ung."

For de kommende konkurransene i Lima har Pauline gjort sitt beste for sesongen og ønsker at alt vil fungere harmonisk. Hun er ekstremt stolt over å kunne representere Tyskland to ganger i år: "Det er noe veldig spesielt hvis du kan starte landet ditt og selv med to internasjonale høydepunkter på ett år. Jeg er litt stolt av det."

Paulines vei fra det skaderelaterte tilbakeslaget til høydene på internasjonal friidrett er mangefasettert. Din tilgang til utfordringene og din urokkelige ånd gjør deg til en inspirerende figur i idretten. Lima vil vise hvordan 17-åringen benekter konkurransen og om hun kan realisere ambisjonene sine på internasjonalt nivå.

Rollen som ungdomsfremmelse i tysk friidrett

Utviklingen av idrettsutøvere som Pauline Richter illustrerer viktigheten av systematisk ungdomsfremmelse i tysk sport. Den tyske friidrettsforeningen (DLV) har implementert forskjellige programmer for å identifisere og støtte talentfulle unge idrettsutøvere. Disse initiativene spenner fra regionale baser til treningsleirer til spesielle konkurranser som bringer avkommet til de internasjonale standardene.

Et eksempel på slik finansiering er talentfremmelse over den "føderale basen", som gir målrettede ressurser for å gjøre det mulig for unge idrettsutøvere å utvikle optimal utvikling. De siste årene har det blitt vist at disse tiltakene har frukt: tysk ungdom får i økende grad medaljer i internasjonale konkurranser og forbedrer tjenestene deres, noe som gjenspeiles i resultatene ved internasjonale mesterskap.

Nåværende trender innen friidrett

Hos friidrett er det mange trender som må observeres som påvirker både trening og konkurransedesign. En økende profesjonalisering av sport har også funnet veien inn i ungdomsområdet. Idrettsutøvere som Pauline Richter blir møtt med et applikasjonsspekter av nye treningsmetoder basert på vitenskapelig kunnskap. Disse inkluderer analyse av treningsdata ved bruk av moderne teknologier, utdyping av individualiserte treningsplaner og fokuset på idrettsutøverens mentale styrke.

Psykisk trening blir stadig viktigere for å forberede idrettsutøvere på presset fra internasjonale konkurranser. Teknikker som visualisering og mindfulness -trening er nå en del av mange treningsprogrammer. Disse tilnærmingene hjelper idrettsutøvere til å forbedre ikke bare deres fysiske ferdigheter, men også deres psykologiske motstandskraft.