Tânăr Sprinter de la Rostock: Pauline Richter începe la Cupa Mondială U20 din Peru

Tânăr Sprinter de la Rostock: Pauline Richter începe la Cupa Mondială U20 din Peru

Pauline Richter, care are doar 17 ani, experimentează o carieră remarcabilă în atletism. Talentul sprinter de la primul Lav Rostock a sărbătorit un mare succes în ultimele douăsprezece luni și va începe acum la Cupa Mondială U20 din Lima, Peru. "Totul este foarte nebun. Nu mă așteptam deloc, dar este foarte frumos. Cupa Mondială U20 este acum gheața de pe tort pentru mine", spune ea. Această Cupă Mondială, care începe pe 26 august, reprezintă un punct culminant al carierei sale sportive anterioare.

Pauline, care a trebuit să se suspende mult timp din cauza unei accidentări a tendonului lui Ahile anul trecut, a început cu succes anul trecut la Campionatul European U18 de la Banská Bystrica, unde au câștigat o medalie de bronz peste 200 de metri într-un timp de 23.50 secunde. Acum are șansa de a se dovedi peste 4 × 400 de metri în sezon. Această decizie nu este surprinzătoare, deoarece datorită timpului ei impresionant, Pauline ocupă locul doi pe cea mai bună listă germană U20.

Provocări înainte de WM

În ciuda succesului și anticipației sale pentru competiție, tânărul sportiv a trebuit recent să se ocupe de o ușoară frig pe care a contractat-o în tabăra pregătitoare a Asociației Germane de Atletism din Erfurt. "Dar mă simt din nou mai bine, sunt pe ramura în creștere. Sper că acum pot supraviețui zborurilor bine și apoi să fac performanță în Peru în formă de top", explică ea optimist. Miercuri va zbura împreună cu alți sportivi germani de la Berlin prin Paris la Lima.

Călătoria este o experiență interesantă pentru Pauline. "Călătoria se întâmplă deja, dar zborul este încă foarte interesant și interesant. Întotdeauna trebuie să mă concentrez că merg pe poarta din dreapta", spune ea. Are câteva farmece norocoase pentru competiție, inclusiv un lanț și o brățară a familiei sale și un porc norocos care are un sens special pentru ea.

Concentrați-vă pe 400 de metri

Deși cei 200 de metri sunt traseul lor preferat, cei 400 de metri simt și o provocare și, în același timp, distractiv. „Cei 400 de metri sunt încă atât de lungi, dar mă bucur și de ei”, spune Pauline. Vara aceasta a atins toate golurile de sezon și chiar și -a scăzut cel mai bine personal peste 200 de metri. "A mers perfect, deși există încă o mulțime de lucruri pe care pot continua să le lucrez. Dar sunt încă tânăr."

Pentru competițiile viitoare de la Lima, Pauline a făcut tot posibilul pentru sezon și dorește ca totul să funcționeze armonios. Este extrem de mândră că poate reprezenta Germania de două ori în acest an: "Este ceva foarte special dacă poți începe țara ta și chiar cu două momente internaționale într -un an. Sunt un pic mândru de asta."

Calea lui Pauline de la întârzierea legată de accidentare până la înălțimile atletismului internațional este multifacetă. Accesul dvs. la provocări și la spiritul dvs. de nezdruncinat vă face o figură inspirată în sport. Lima va arăta cum tânărul de 17 ani neagă competiția și dacă își poate realiza ambițiile la nivel internațional.

Rolul promovării tineretului în atletismul german

Dezvoltarea unor sportivi precum Pauline Richter ilustrează importanța promovării sistematice a tineretului în sportul german. Asociația Germană de Atletism (DLV) a implementat diverse programe pentru identificarea și susținerea tinerilor sportivi talentați. Aceste inițiative variază de la baze regionale, până la tabere de instruire, la competiții speciale care aduc urmașii la standardele internaționale.

Un exemplu de astfel de finanțare este promovarea talentului pe „baza federală”, care oferă resurse vizate pentru a permite tinerilor sportivi să dezvolte o dezvoltare optimă. În ultimii ani, s -a demonstrat că aceste măsuri au fructe: tinerii germani câștigă din ce în ce mai mult medalii în competiții internaționale și își îmbunătățesc serviciile, ceea ce se reflectă în rezultatele campionatelor internaționale.

Tendințele actuale în atletism

În atletism există multe tendințe care trebuie observate care afectează atât antrenamentul, cât și designul competiției. O profesionalizare din ce în ce mai mare a sportului și -a găsit drumul în zona tineretului. Sportivi precum Pauline Richter se confruntă cu un spectru de aplicație de noi metode de antrenament bazate pe cunoștințe științifice. Acestea includ analiza datelor de antrenament folosind tehnologii moderne, elaborarea planurilor de antrenament individualizate și accentul pe puterea mentală a sportivilor.

Antrenamentul mental devine din ce în ce mai important pentru a pregăti sportivii pentru presiunea competițiilor internaționale. Tehnici precum vizualizarea și pregătirea mindfulness fac acum parte din multe programe de formare. Aceste abordări îi ajută pe sportivi să -și îmbunătățească nu numai abilitățile fizice, ci și rezistența lor psihologică.