Junge Sprinterin aus Rostock: Pauline Richter startet bei U20-WM in Peru

Von Kl Redaktion

Pauline Richter, som bara är 17 år, upplever en anmärkningsvärd karriär inom friidrott. Den begåvade sprinten från den första Lav Rostock har firat stor framgång under de senaste tolv månaderna och kommer nu att börja vid U20 World Cup i Lima, Peru. "Det är väldigt galen. Jag förväntade mig inte alls, men det är riktigt trevligt. U20 -VM är nu glasyren på kakan för mig," säger hon. Detta VM, som börjar den 26 augusti, representerar en höjdpunkt i sin tidigare sportkarriär.

Pauline, som var tvungen att avbryta länge på grund av en Achilles-senskada förra året, började framgångsrikt förra året vid U18 EM i Banská Bystrica, där de vann en bronsmedalj under 200 meter under en tid på 23,50 sekunder. Nu har hon chansen att bevisa sig över 4 × 400 meter under säsongen. Detta beslut är inte förvånande, för tack vare sin imponerande tid tar Pauline andra plats på den tyska U20 bästa listan.

Utmaningar före WM

Trots sin framgång och förväntan på tävlingen var den unga idrottaren nyligen tvungen att hantera en liten förkylning som hon hade dragit sig i det förberedande lägret för den tyska friidrottsföreningen i Erfurt. "Men jag mår bättre igen, jag är på den stigande grenen. Jag hoppas att jag nu kan överleva flygningarna väl och sedan utföra i Peru i toppform," förklarar hon optimistiskt. På onsdag kommer hon att flyga tillsammans med andra tyska idrottare från Berlin via Paris till Lima.

Resor är en spännande upplevelse för Pauline. "Att resa pågår redan, men att flyga är fortfarande väldigt spännande och spännande. Jag måste alltid koncentrera mig att jag går till höger grind," säger hon. Hon har några lyckliga charm för tävlingen, inklusive en kedja och armband i sin familj och en lycklig gris som har en speciell betydelse för henne.

Fokusera på 400 meter

Även om 200 meter är deras favoritväg, känner 400 meter också en utmaning och samtidigt kul. "De 400 meter är fortfarande så långa, men jag tycker också om dem," säger Pauline. I sommar nådde hon alla sina säsongsmål och undergjorde till och med sitt personliga bästa över 200 meter. "Det gick bara perfekt, även om det fortfarande finns många saker som jag kan fortsätta att arbeta. Men jag är fortfarande ung."

För de kommande tävlingarna i Lima har Pauline gjort sitt bästa för säsongen och önskar att allt kommer att fungera harmoniskt. Hon är oerhört stolt över att kunna representera Tyskland två gånger i år: "Det är något mycket speciellt om du kan starta ditt land och till och med med två internationella höjdpunkter på ett år. Jag är lite stolt över det."

Paulines väg från det skadorelaterade bakslaget till höjderna för internationell friidrott är mångfacetterad. Din tillgång till utmaningarna och din orubbliga ande gör dig till en inspirerande figur inom idrotten. Lima kommer att visa hur 17-åringen förnekar tävlingen och om hon kan förverkliga sina ambitioner på internationell nivå.

Rollen för ungdomsfrämjande i tysk friidrott

Utvecklingen av idrottare som Pauline Richter illustrerar vikten av systematisk ungdomskampanj i tysk sport. The German Athletics Association (DLV) har implementerat olika program för att identifiera och stödja begåvade unga idrottare. Dessa initiativ sträcker sig från regionala baser till träningsläger till specialtävlingar som leder avkommorna till de internationella standarderna.

Ett exempel på sådan finansiering är talangfrämjande över den "federala basen", som ger riktade resurser för att göra det möjligt för unga idrottare att utveckla optimal utveckling. Under de senaste åren har det visats att dessa åtgärder har frukt: tyska ungdomar får alltmer medaljer i internationella tävlingar och förbättrar sina tjänster, vilket återspeglas i resultaten vid internationella mästerskap.

Aktuella trender inom friidrott

I friidrott finns det många trender som ska observeras som påverkar både träning och konkurrensdesign. En ökande professionalisering av sporten har också hittat sin väg in i ungdomsområdet. Idrottare som Pauline Richter står inför ett applikationsspektrum av nya träningsmetoder baserade på vetenskaplig kunskap. Dessa inkluderar analys av utbildningsdata med modern teknik, utarbetande av individualiserade träningsplaner och fokus på idrottarnas mentala styrka.

Mental träning blir allt viktigare för att förbereda idrottare för press från internationella tävlingar. Tekniker som visualisering och mindfulness -utbildning ingår nu i många träningsprogram. Dessa tillvägagångssätt hjälper idrottare att förbättra inte bara deras fysiska färdigheter, utan också deras psykologiska motståndskraft.