罗斯托克（Rostock）的年轻短跑选手：波琳·里希特（Pauline Richter）从秘鲁的U20世界杯开始

罗斯托克（Rostock）的年轻短跑选手：波琳·里希特（Pauline Richter）从秘鲁的U20世界杯开始

Pauline Richter，他只有17岁，在田径运动中经历了非凡的职业。在过去的十二个月中，第一届Lav Rostock的才华横溢的短跑选手庆祝了巨大的成功，现在将从秘鲁利马的U20世界杯开始。她说：“这一切都很疯狂。我一点都不期望，但这真的很好。U20世界杯现在是我的锦上添花。”这次世界杯从8月26日开始，代表了其先前的体育事业的亮点。

波琳，由于去年的阿喀琉斯肌腱受伤，它不得不长时间停止，去年在BanskáBystrica的U18欧洲锦标赛上成功地开始了，他们在23.50秒的200米中赢得了200米的铜牌。现在，她有机会在本赛季证明自己超过4×400米。这个决定并不奇怪，因为由于她令人印象深刻的时间，Pauline在德国U20最佳名单上排名第二。

WM

尽管她对比赛的成功和期待，但这位年轻的运动员最近不得不处理她在埃尔福特（Erfurt）德国田径协会的预备营中签约的微微感冒。她乐观地解释说：“但是我又感觉好多了，我在上升的分支机构上。我希望我现在可以在航班上幸存下来，然后在秘鲁以最高状态表现。”在星期三，她将与其他德国运动员一起从柏林通过巴黎飞往利马。

旅行是Pauline的激动人心的经历。她说：“旅行已经在进行，但是飞行仍然非常令人兴奋。我总是必须集中精力走到正确的大门。”她为比赛中有一些幸运的魅力，包括家人的连锁和手镯和一只对她有特殊意义的幸运猪。

专注于400米

尽管200米是他们最喜欢的路线，但400米的路线也感到挑战，同时又有趣。波琳说：“ 400米仍然很长，但我也很喜欢它们。”今年夏天，她达到了所有赛季的目标，甚至削弱了超过200米的个人最佳成绩。 “尽管还有很多我可以继续工作的事情，但它做得很好。但是我还很年轻。”

在利马即将举行的比赛中，Pauline在本赛季中取得了最大的努力，并希望一切都会和谐地运作。她为能够在今年两次代表德国而感到非常自豪：“如果您能够开始自己的国家，即使在一年内有两个国际亮点，这是非常特别的。我为此感到有些自豪。”

Pauline从与伤害相关的挫折到国际田径运动的高度的方式是多方面的。您应对挑战和不可动摇的精神，使您成为运动中令人鼓舞的人物。利马将展示这位17岁的年轻人如何否认比赛以及她是否能够在国际层面上实现自己的野心。

青年晋升在德国田径运动中的作用

Pauline Richter等运动员的发展说明了系统的青年促进在德国运动中的重要性。德国体育协会（DLV）已实施各种计划，以识别和支持才华横溢的年轻运动员。这些举措从区域基地到训练营，再到将后代达到国际标准的特殊比赛。

此类资金的一个例子是对“联邦基地”的人才促进，该基础提供了有针对性的资源，以便使年轻运动员能够发展最佳发展。近年来，已经表明，这些措施有果实：德国青年越来越多地获得国际比赛的奖牌并改善了他们的服务，这反映在国际锦标赛的结果中。

田径运动的当前趋势

涉及许多影响训练和竞争设计的趋势。体育运动的越来越多的专业化也已进入青年领域。 Pauline Richter等运动员面临着基于科学知识的新培训方法的应用程序。其中包括使用现代技术对培训数据进行分析，对个性化培训计划的阐述以及专注于运动员的精神力量。

心理训练越来越重要，对于运动员为国际比赛的压力做好准备。可视化和正念培训等技术现在已成为许多培训计划的一部分。这些方法可以帮助运动员不仅提高自己的身体技能，而且可以提高他们的心理韧性。