Kraft og selvtillit: Kvinner lærer Wendo i Remscheid!

Kraft og selvtillit: Kvinner lærer Wendo i Remscheid!

Remscheid, Deutschland - I Remscheid gleder Petra Dellweg kvinner seg med sin selvforsvarskurs Wendo. "Hver kvinne kan treffe et brett hos oss - den første dagen!", Forklarer treneren, mens han presenterer tommelen -tykke trepaneler. Dette selvtillitsprogrammet fra Canada fremmer selvtillit og hjelper kvinner med å oppdage deres indre styrke. Mange deltakere er overrasket over hvor raskt de kan gjøre fremskritt og sette grenser.

Dellweg, som også tilbyr kurs i avslapning og meditasjon, vet at psykologiske barrierer ofte hemmer kvinner og sosiale forventninger til kvinner. På kursene bruker deltakerne rollespill for å spille gjennom ubehagelige situasjoner og skjerpe oppfatningen. Det viktigste? En kortfattet "Stopp!" som en umiddelbart implementerbar strategi mot angrep. Kurset er rettet mot kvinner i alle aldre, inkludert spesialtilbud for barn og mennesker med nedsatt funksjonsevne. En virkelig holdning til livet - et skritt inn i et sterkere selv for hver deltaker! For mer informasjon, Se www.rga.de .