权力与自信：妇女在雷姆奇德学习Wendo！

权力与自信：妇女在雷姆奇德学习Wendo！

Remscheid, Deutschland - 在雷姆奇德（Remscheid）中，佩特拉·戴尔维格（Petra Dellweg）用自卫球场Wendo使妇女感到高兴。 “每个女人都可以和我们一起撞到董事会 - 第一天！”教练解释说，同时展示了拇指厚的木板。来自加拿大的自我主张计划促进了自信，并帮助妇女发现自己的内在力量。许多参与者对他们能够取得进步和设定限制的速度感到惊讶。

戴尔维格（Dellweg）也提供放松和冥想的课程，他知道心理障碍通常会抑制妇女和对妇女的社会期望。在课程中，参与者使用角色扮演游戏在不愉快的情况下玩耍并提高他们的看法。最重要的？简洁的“停止！”作为反对攻击的立即实施策略。该课程针对各个年龄段的妇女，包括针对儿童和残疾人的特别优惠。对生活的真实态度 - 对每个参与者迈向更强的自我！有关更多信息，请参阅www.rga.de 。