Vijf tekenen dat u op kantoor geïsoleerd bent - en hoe u het kunt veranderen!

Vijf tekenen dat u op kantoor geïsoleerd bent - en hoe u het kunt veranderen!

In veel kantoren is sociale dynamiek een beslissende factor voor de productiviteit en goeden van werknemers. Als u zich echter vaak uitgesloten of verkeerd hebt begrepen, kan dit negatieve effecten hebben op de hele teamatmosfeer. Dit artikel gaat over verschillende tekenen die aangeven dat u mogelijk niet goed geïntegreerd bent in uw werkomgeving, evenals met mogelijke benaderingen om dit tegen te gaan.

eenzaamheid in de lunchpauze

Een duidelijk teken van slechte sociale integratie op kantoor is eenzaamheid tijdens de lunchpauze. Als de meeste collega's samenkomen in groepen en alleen staan met hun eigen voedsel, kan dit een indicatie zijn dat ze op hun sociale netwerk moeten werken. Gemeenschapspauzes zijn belangrijk voor de teamgeest, en alleen eten kan snel leiden tot gevoelens van isolatie.

De stilte na een "goedemorgen"

Een ander aspect dat een problematische relatie met collega's kan aangeven, is de reactie op de dagelijkse groet. Als uw vriendelijke "goedemorgen" adres meestal eindigt in een gebrek aan feedback of zelfs onwetendheid, kan dit pijnlijk zijn. Deze interacties zijn belangrijk voor de ontwikkeling van relaties, en hun afwezigheid duidt vaak op een verre atmosfeer.

ongenode uitsluitingen voor vergaderingen

Als u regelmatig wordt uitgesloten van belangrijke vergaderingen en alleen achteraf te weten komt over hun inhoud, is dit een alarmbord. Dergelijke situaties kunnen erop wijzen dat uw collega's uw mening of aanwezigheid niet als relevant beschouwen, wat uw gevoel van verbondenheid aanzienlijk kan beïnvloeden.

Niet-bestaand oogcontact en kalfjesgesprek

Het gebrek aan oogcontact en discussies op kantoor kan ook een indicator zijn voor een disfunctionele interactie in het team. Als collega's ze nauwelijks bekijken of de gesprekken beperkt zijn tot de kale essentie, is het vaak een teken dat ze buiten de "binnenste cirkel" zijn. De sociale interacties, zoals het kleine gesprek op het koffiezetapparaat, zijn vaak barometer voor de algemene relatie tussen werknemers.

Teamevenementen in het verleden

Als je vaak vindt dat teamevenementen op kantoor plaatsvonden, waar je niets van wist, kan dit erop duiden dat je collega's een emotionele afstand van hen hebben. Dergelijke mogelijkheden voor teamvorming zijn van groot belang voor het versterken van relaties met elkaar, en het falen om ze op te nemen kan een serieus teken zijn.

manier om sociale contacten te herstellen

Het kan pijnlijk zijn om te erkennen dat u niet bijzonder populair bent op kantoor. Desalniettemin zijn er veel manieren om relaties te versterken. Vriendelijkheid, behulpzaamheid en echte interesse in de collega's zijn belangrijke stappen in de goede richting. Relaties kosten tijd en een authentieke aanpak kan veel doen. Zelfs kleine veranderingen in uw eigen communicatie of om met anderen om te gaan, kunnen leiden tot het feit dat u zich comfortabel voelt in de groep collega's sneller.

- nag