Cinco sinais de que você está isolado no escritório - e como você pode alterá -lo!

Cinco sinais de que você está isolado no escritório - e como você pode alterá -lo!

Em muitos escritórios, a dinâmica social é um fator decisivo para a produtividade e o bem -estar dos funcionários. No entanto, se você costuma se sentir excluído ou incompreendido, isso pode ter efeitos negativos em toda a atmosfera da equipe. Este artigo trata de vários sinais que indicam que você pode não estar bem integrado em seu ambiente de trabalho, bem como com possíveis abordagens para neutralizar isso.

solidão no intervalo do almoço

Um sinal claro de baixa integração social no escritório é a solidão durante o intervalo do almoço. Se a maioria dos colegas se unir em grupos e ficar sozinha com sua própria comida, isso pode ser uma indicação de que eles devem trabalhar em sua rede social. Os intervalos da comunidade são importantes para o espírito da equipe, e comer sozinho pode rapidamente levar a sentimentos de isolamento.

O silêncio após um "bom dia"

Outro aspecto que pode indicar um relacionamento problemático com os colegas é a reação à saudação cotidiana. Se o seu amigável endereço de "bom dia" geralmente termina com a falta de feedback ou até a ignorância, isso pode ser doloroso. Essas interações são importantes para o desenvolvimento dos relacionamentos, e sua ausência geralmente indica uma atmosfera distante.

exclusões não convidadas para reuniões

Se você for regularmente excluído de reuniões importantes e descobrir apenas o conteúdo deles depois, este é um sinal de alarme. Tais situações podem salientar que seus colegas não consideram sua opinião ou presença relevante, o que pode afetar significativamente seu sentimento de pertencer.

contato visual inexistente e palestra

A falta de contato visual e discussões no escritório também pode ser um indicador de uma interação disfuncional na equipe. Se os colegas dificilmente darem uma olhada neles ou as conversas são limitadas ao essencial, geralmente é um sinal de que eles estão fora do "círculo interno". As interações sociais, como a pequena conversa sobre a máquina de café, geralmente são barômetro para o relacionamento geral entre os funcionários.

Eventos de equipe no passado

Se você costuma achar que os eventos da equipe ocorreram no escritório, sobre o qual você não sabia nada, isso poderia indicar que seus colegas têm uma distância emocional deles. Tais oportunidades de formação de equipes são de grande importância para fortalecer os relacionamentos entre si, e a falha em incluí -las pode ser um sinal sério.

Maneira de restaurar contatos sociais

Reconhecer que você não é particularmente popular no escritório pode ser doloroso. No entanto, existem muitas maneiras de fortalecer os relacionamentos. A amizade, a utilidade e o interesse real nos colegas são etapas importantes na direção certa. Os relacionamentos levam tempo, e uma abordagem autêntica pode fazer muito. Mesmo pequenas mudanças em sua própria comunicação ou em lidar com outras pessoas podem levar ao fato de você se sentir confortável no grupo de colegas mais rapidamente.

- nag