Snadno vyčistí: Jak vytvořit pořadí v chaosu!

Snadno vyčistí: Jak vytvořit pořadí v chaosu!

Flensburg, Deutschland - Michelle Andersch, 30letá koučování ze Schleswig-Holsteinu, poskytuje užitečné tipy, jak se vystřelit a vyčistit. Vyrůstala v Eckernförde a Kiel a v současné době žije ve Flensburgu a podporuje lidi ve svém regionu v výzvě osvobodit se od nadbytečného předřadníku. V rozhovoru Andersch vysvětlil, že mnoho lidí vymýšlí výmluvy, aby se nevypořádaly s blátem, například ospravedlněním nebo vyhýbáním se nákupu druhého stánku na prádlo.

Důvody potřeby vyčistit jsou často emocionální tahy osudu, nemocí nebo smrti příbuzných. Andersch doporučuje počínaje méně emocionálně stresujícími oblastmi, jako je koupelna. Doporučuje nastavit časovač na 30 minut, aby zkontroloval třídění a vyhýbal se chaosu. Při pohledu skrz šatník by měl být oblečení tříděno a vyzkoušeno podle kategorií. Obecná oznámení, jako je „vše, co jste nepoužili po dobu pěti let“, nejsou vhodná pro každého; Každá část musí být považována za jednotlivě.

Emocionální stres memorabilia

Ústředním tématem při vyhazování jsou memorabilia, které je obtížné emocionálně propustit. Andersch doporučuje zachytit je fotografiemi, aby se emocionálně distancovali od fyzických objektů. Mnoho lidí se také cítí třídění jako plýtvání penězi, protože mnoho objektů ztrácí hodnotu. Zdůrazňuje, že každý objekt by měl mít trvalé místo, kde by se pořádal pořádek. Podle Andersche je důležité, aby se lidé sami rozhodli, které věci jsou emocionálně zatěžující a s čím chtějí žít.

Memorporace mohou nastat ve formě suvenýrů, vzpomínka na zemřelé nebo dětské kresby a mají tendenci způsobovat problémy s vesmírem a ovlivňovat osobní studnu. Mezi přístupy k řešení k oceňujícímu zacházení s těmito objekty patří návrh krásného místa pro kusy, jejich aktivní použití a vytvoření suvenýrových složek nebo deníků, ve kterých jsou fotografie zaznamenány. Další možnosti jsou kreativní opětovné použití nebo rozdávání paměti lidem, kteří by z toho mohli být šťastní.

Michelle Andersch přednáší přednášku 25. března od 18:30 do 20:00 s názvem „Moje cesta k méně“ v městské knihovně Eckernförde, která je zdarma k dispozici. Přitom prohloubí svůj přístup ke snižování emocionálního předřadníku a vytvoření prostoru pro nové zážitky, jak také zdůraznila ve svém rozhovoru.

Pro další tipy a návrhy na toto téma je článek k dispozici na orderdundstil.ch Personal Well -Being.