Περπάτημα για φιλία: Οι γυναίκες περπατούν και μιλάνε στη Στουτγάρδη

Περπάτημα για φιλία: Οι γυναίκες περπατούν και μιλάνε στη Στουτγάρδη

Η ιδέα είναι απλή αλλά αποτελεσματική: Αντί να κάθεται σε ένα βουλωμένο καφέ και να καθίσει άκαμπτο, ο Juliane προτείνει να περπατάμε μαζί. Επειδή ενώ τρέχετε, όχι μόνο αισθάνεστε αλλού, αλλά έχετε και κάτι να κάνετε αυτόματα που κάνει τις συνομιλίες ευκολότερες. "Έχετε κάτι να κάνετε και να μην καθίσετε σκληρά", εξηγεί. "Υπάρχει απλά μια πολύ χαλαρή και ανοιχτή ατμόσφαιρα."

Το κίνητρο πίσω από το "Women Walk and Talk"

Η ιδέα για αυτή την ομάδα ήρθε επειδή ο ίδιος ο Juliane ανακάλυψε πόσο δύσκολο είναι να βρει σύνδεση σε μια νέα πόλη. "Είναι αυτή η επιθυμία για σύνδεση, η αίσθηση ότι λείπει κάτι", περιγράφει. Έχει βιώσει τη μοναξιά και θέλει να βοηθήσει άλλες γυναίκες να αισθάνονται λιγότερο μόνοι. "Η κοινωνικοποίηση είναι σαν ένας μυς που πρέπει να εκπαιδεύσετε. Αν την παραμελήσετε για λίγο, είναι δύσκολο να το ενεργοποιήσετε ξανά". Εάν έχετε οποιαδήποτε τακτική επαφή με άλλους, κάνοντας τις φιλίες θα είναι πολύ πιο εύκολη.

Η ομάδα είναι ιδιαίτερα προσανατολισμένη προς τις γυναίκες και άλλους ανθρώπους της Flinta-I.E. Γυναίκες, λεσβίες, intersex, μη-κερί, trans και ατζέντα. "Είμαστε ο ασφαλής χώρος σας!" Αυτή η πρόταση κοσμεί τον επίσημο λογαριασμό Instagram της πρωτοβουλίας. Η Juliane λαμβάνει συχνά ανατροφοδότηση από τους συμμετέχοντες ότι αισθάνονται πιο ελεύθερα σε έναν γύρο γυναικών. "Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το τι βάζετε ή πώς να συμπεριφέρετε", λέει ένας συμμετέχων. Το αίσθημα του ανήκειν και της ατυχήματος είναι ζωτικής σημασίας για πολλούς που είναι νέοι στην πόλη.

Η θετική απάντηση και τα μελλοντικά σχέδια

Η ανατροφοδότηση σχετικά με τους περιπάτους είναι σταθερά θετική. Οι γυναίκες που μπορεί να αισθάνονται διαφορετικά αποσυρθέντα, σας λένε πόσο σημαντικό είναι αυτό το είδος των γεγονότων για αυτούς. "Πολλές γυναίκες που είναι εκεί, ανεξάρτητα από τις πολιτιστικές συνθήκες από τις οποίες προέρχονται, έχουν παρόμοιες καταστάσεις ζωής και πολλοί λένε: Πόσο ωραία υπάρχει βόλτα και μιλάμε", δήλωσε ο Juliane για την κοινότητα συντονισμού. Δεν είναι μόνο μια βόλτα. Είναι μια ευκαιρία να ανταλλάξουμε ιδέες σχετικά με τις πραγματικότητες της ζωής και να δημιουργήσουμε συνδέσεις.

Στο μέλλον, η Juliane σχεδιάζει να επεκτείνει περαιτέρω την προσφορά. Έχει ιδέες για πεζοπορίες και μετά από την εργασία χαλάρωση, στις οποίες οι συμμετέχοντες μπορούν να καθίσουν μαζί στην πόλη. "Η επιθυμία έχει συχνά προκύψει αν θα μπορούσαμε να κάνουμε μια πεζοπορία", αποκαλύπτει με ενθουσιασμό. Αυτές οι επεκτάσεις θα μπορούσαν να βοηθήσουν να γίνει η ομάδα ακόμα πιο ζωντανή και να δώσει περισσότερες γυναίκες την ευκαιρία να δικτυωθούν μεταξύ τους.

"Πολλές γυναίκες που είναι εκεί, ανεξάρτητα από τις πολιτισμικές συνθήκες από τις οποίες προέρχονται, έχουν παρόμοιες καταστάσεις ζωής. Και πολλοί λένε: Πόσο ωραία υπάρχει βόλτα και μιλούν". Juliane, 35 ετών, από τη Στουτγάρδη

swr < /span>
< /span>

Ένας χώρος σύνδεσης και υποστήριξης

Η Juliane δημιούργησε μια σημαντική πλατφόρμα που φέρνει τις γυναίκες μαζί και προωθεί μια υποστηρικτική κοινότητα. Αυτό που κάποτε ήταν μια μικρή σκέψη έχει γίνει τώρα μια ανθισμένη πρωτοβουλία που όχι μόνο συγκεντρώνει τις γυναίκες, αλλά και δημιουργεί μεγαλύτερη συνειδητοποίηση των προκλήσεων της κοινωνικής απομόνωσης. Σε περιόδους που πολλοί άνθρωποι συχνά αισθάνονται ότι είναι μόνοι, οι "Women Walk and Talk" προσφέρουν μια ενθαρρυντική λύση για να κάνουν φιλίες και να δημιουργήσουν πραγματικές συνδέσεις. Πρέπει να ελπίζουμε ότι αυτές οι πρωτοβουλίες εξακολουθούν να υπάρχουν και εξαπλώνονται σε άλλες πόλεις.

Κοινωνική απομόνωση και τα αποτελέσματά της

Η κοινωνική απομόνωση είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα που μπορεί να συμβεί σε διαφορετικές φάσεις της ζωής. Το φαινόμενο είναι συχνά έντονο, ειδικά σε αστικές περιοχές, όπου πολλοί άνθρωποι βρίσκονται σε κοντινή απόσταση, αλλά συχνά αισθάνονται μοναξιά. Μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 30% των ανθρώπων σε αστικές περιοχές αισθάνονται απομονωμένες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων ψυχικών ασθενειών όπως η κατάθλιψη και οι διαταραχές άγχους. Μια μελέτη από το Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επιβεβαιώνει ότι οι κοινωνικές σχέσεις συμβάλλουν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της γενικής πηγής.

Η έννοια της κοινότητας γίνεται όλο και πιο σαφής. Οι άνθρωποι που έχουν δεσμευτεί σε κοινωνικά δίκτυα και διατηρούν τακτικά τις επαφές δείχνουν υψηλότερη ικανοποίηση της ζωής και χαμηλότερο κίνδυνο προβλημάτων υγείας. Η έννοια των "γυναικών περπατούν και μιλάνε" διευθύνει ακριβώς αυτές τις ανάγκες. Μέσα από κοινές δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους, οι συμμετέχοντες δεν μπορούν μόνο να κάνουν νέες φιλίες, αλλά και να χρησιμοποιήσουν το θετικό αποτέλεσμα της κίνησης στην ψυχική υγεία.

Ο ρόλος των ασφαλών χώρων στην κοινωνία

"Ασφαλείς χώροι" είναι προστατευμένα δωμάτια στα οποία τα άτομα μπορούν να εκφραστούν χωρίς φόβο διακρίσεων ή προκαταλήψεων. Στο πλαίσιο των "γυναικών περπατούν και μιλάνε", αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι Flinta* βρίσκουν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που σέβεται τις εμπειρίες και τις ταυτότητές τους. Αυτά τα φαινόμενα είναι σύγχρονα και έχουν μεγάλη σημασία σε μια κοινωνία που αλλάζει συνεχώς.

Διερεύνηση του Ομοσπονδιακό Κέντρο Πολιτικής Εκπαίδευσης Σύμφωνα με, οι ασφαλείς χώροι συμβάλλουν στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αίσθησης των περιθωριοποιημένων ομάδων. Η Juliane υπογραμμίζει ότι η καθαρή ομάδα γυναικών δίνει ασφάλεια σε πολλούς συμμετέχοντες. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες που είχαν αρνητικές εμπειρίες στο πρώην κοινωνικό τους περιβάλλον.

Επιτυχημένα μοντέλα παρόμοιων πρωτοβουλιών

Η έννοια των "γυναικών περπατούν και μιλούν" δεν είναι μοναδική. Υπάρχουν παρόμοιες πρωτοβουλίες παγκοσμίως. Για παράδειγμα, η οργάνωση "Girl Trek" στις ΗΠΑ ενθάρρυνε χιλιάδες γυναίκες να προωθήσουν τη φυσική ικανότητα και την αίσθηση της κοινότητας με το τρέχον μαζί. Αυτές οι ομάδες προσφέρουν πολύτιμες ευκαιρίες για την ανταλλαγή ιδεών και να είναι ενεργοί σε ένα θετικό περιβάλλον. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "American Journal of Public Health", τέτοιες ομάδες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην προώθηση της ψυχικής υγείας.

Μια άλλη γνωστή προσέγγιση είναι η "Meetup", μια πλατφόρμα που φέρνει τους ανθρώπους μαζί με παρόμοια ενδιαφέροντα. Αυτές οι κοινότητες είναι συχνά ο λόγος για νέες φιλίες και δίκτυα που υπάρχουν πέρα ​​από τις δραστηριότητες. Οι "Γυναίκες περπατούν και μιλάνε", που ιδρύθηκαν στη Στουτγάρδη, θα μπορούσαν να αποτελέσουν πολύτιμο πόρο για τις γυναίκες στην περιοχή με παρόμοιο τρόπο και δημιουργούν μακροχρόνιες συνδέσεις μέσα στην κοινότητα.