Caminatas por la amistad: las mujeres caminan y hablan en Stuttgart

Caminatas por la amistad: las mujeres caminan y hablan en Stuttgart

El concepto es simple pero efectivo: en lugar de sentarse en un café sofocante y sentarse rígido, Juliane sugiere simplemente caminar juntos. Porque mientras se ejecuta, no solo se siente en otro lugar, sino que también tiene algo que hacer automáticamente que facilite las conversaciones. "Tienes algo que hacer y no te sientas rígido", explica. "Simplemente hay un ambiente muy relajado y abierto".

La motivación detrás de "Women Walk and Talk"

La idea de este grupo surgió porque el propio Juliane descubrió lo difícil que es encontrar la conexión en una nueva ciudad. "Es este deseo de conexión, la sensación de que falta algo", describe. Ella ha experimentado soledad y quiere ayudar a otras mujeres a sentirse menos solas. "La socialización es como un músculo que tienes que entrenar. Si lo descuidas por un tiempo, es difícil activarlo nuevamente". Si tiene algún contacto regular con los demás, hacer amistades será mucho más fácil.

El grupo está particularmente orientado a las mujeres y otras personas de Flinta. Mujeres, lesbianas, intersexuales, no binarios, trans y agentes. "¡Somos tu espacio seguro!" Esta oración adorna la cuenta oficial de Instagram de la iniciativa. Juliane a menudo recibe comentarios de los participantes de que se sienten más libremente en una ronda de mujeres. "No tienes que preocuparte por lo que te pones o cómo comportarse", dice un participante. El sentimiento de pertenencia y confidencia es crucial para muchos que son nuevos en la ciudad.

La respuesta positiva y los planes futuros

La retroalimentación sobre las caminatas es consistentemente positiva. Las mujeres que de otro modo se sienten retiradas le dicen lo importante que es este tipo de eventos para ellas. "Muchas mujeres que están allí, sin importar las circunstancias culturales de las que vengan, tienen situaciones de vida similares. Y muchas dicen: qué agradable hay que caminar y hablar", dijo Juliane sobre la comunidad resonante. No es solo una caminata; Es una oportunidad para intercambiar ideas sobre realidades de la vida y establecer conexiones.

En el futuro, Juliane planea expandir aún más la oferta. Ella tiene ideas para caminatas y después del trabajo, Chill Outs, en los que los participantes pueden sentarse juntos en la ciudad. "El deseo a menudo ha surgido si podríamos hacer una caminata", revela con entusiasmo. Estas extensiones podrían ayudar a hacer que el grupo sea aún más vivo y dar a más mujeres la oportunidad de establecer contactos entre sí.

"Muchas mujeres que están allí, sin importar las circunstancias culturales de las que vengan, tienen situaciones de vida similares. Y muchas dicen: qué agradable hay que caminar y hablar". Juliane, de 35 años, de Stuttgart

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Un espacio de conexión y soporte

Juliane ha creado una plataforma importante que reúne a las mujeres y promueve una comunidad de apoyo. Lo que alguna vez fue un poco pensado se ha convertido en una iniciativa floreciente que no solo reúne a las mujeres, sino que también crea más conciencia de los desafíos del aislamiento social. En momentos en que muchas personas a menudo sienten que están solas, "las mujeres caminan y hablan" ofrece una solución alentadora para hacer amistades y establecer conexiones reales. Es de esperar que tales iniciativas continúen existiendo y se están extendiendo en otras ciudades.

aislamiento social y sus efectos

El aislamiento social es un problema generalizado que puede ocurrir en diferentes fases de la vida. El fenómeno a menudo se pronuncia, especialmente en las zonas urbanas, donde muchas personas están muy cerca, pero a menudo se sienten solos. Los estudios muestran que alrededor del 30% de las personas en áreas urbanas se sienten aisladas. Esto puede conducir a problemas de salud, incluidas enfermedades mentales como la depresión y los trastornos de ansiedad. Un estudio de Organización Mundial de la Salud Confirma que las relaciones sociales contribuyen a la mejora de la salud mental y el pozo general.

El significado de la comunidad se está volviendo cada vez más claro. Las personas que están comprometidas con las redes sociales y mantienen regularmente contactos muestran una mayor satisfacción con la vida y un menor riesgo de problemas de salud. El concepto de "mujeres caminan y hablan" aborda exactamente estas necesidades. A través de actividades conjuntas al aire libre, los participantes no solo pueden hacer nuevas amistades, sino también usar el efecto positivo del movimiento en la salud mental.

El papel de los espacios seguros en la sociedad

"espacios seguros" son habitaciones protegidas en las que las personas pueden expresarse sin temor a la discriminación o los prejuicios. En el contexto de "las mujeres caminan y hablan", esto significa que las personas Flinta* encuentran un ambiente de apoyo que respeta sus experiencias e identidades. Estos fenómenos son contemporáneos y de gran relevancia en una sociedad que está cambiando constantemente.

Una investigación de Centro federal para la educación política Según los espacios seguros contribuyen a fortalecer la autoconfianza y el sentido de pertenencia de grupos marginizados. Juliane enfatiza que el grupo puro de mujeres da seguridad a muchos participantes. Esto puede ser particularmente importante para las mujeres que han tenido experiencias negativas en su ambiente social anterior.

Modelos exitosos de iniciativas similares

El concepto de "Women Walk and Talk" no es único. Hay iniciativas similares en todo el mundo. Por ejemplo, la organización "Girl Trek" en EE. UU. Alentó a miles de mujeres a promover la aptitud física y el sentido de la comunidad corriendo juntas. Estos grupos ofrecen oportunidades valiosas para intercambiar ideas y ser activos en un entorno positivo. Según un estudio publicado en la revista "American Journal of Public Health", tales grupos también pueden desempeñar un papel importante en la promoción de la salud mental.

Otro enfoque conocido es "Meetup", una plataforma que reúne a las personas con intereses similares. Estas comunidades son a menudo la razón de las nuevas amistades y redes que existen más allá de las actividades. La "Mujeres caminan y hablan", fundada en Stuttgart, podría ser un recurso valioso para las mujeres en la región de manera similar y crear conexiones a largo plazo dentro de la comunidad.