Promenades pour l'amitié: les femmes marchent et parlent à Stuttgart

Promenades pour l'amitié: les femmes marchent et parlent à Stuttgart

Le concept est simple mais efficace: au lieu de s'asseoir dans un café étouffant et de s'asseoir, Juliane suggère de marcher ensemble. Parce que pendant que vous courez, vous vous sentez non seulement ailleurs, mais aussi vous avez quelque chose à faire automatiquement, ce qui facilite les conversations. "Vous avez quelque chose à faire et ne vous asseyez pas avec raideur", explique-t-elle. "Il y a simplement une atmosphère très détendue et ouverte."

La motivation derrière "les femmes marchent et parlent"

L'idée de ce groupe est apparue parce que Juliane lui-même a découvert à quel point il est difficile de trouver un lien dans une nouvelle ville. "C'est ce désir de connexion, le sentiment que quelque chose manque", décrit-elle. Elle a connu la solitude et veut aider les autres femmes à se sentir moins seule. "La socialisation est comme un muscle que vous devez vous entraîner. Si vous le négligez pendant un certain temps, il est difficile de l'activer à nouveau." Si vous avez un contact régulier avec les autres, faire des amitiés sera beaucoup plus facile.

Le groupe est particulièrement destiné aux femmes et à d'autres personnes de Flinta-i.e. Femmes, lesbiennes, intersexes, non-binaires, trans et agendades. "Nous sommes votre espace sûr!" Cette phrase orne le compte Instagram officiel de l'initiative. Juliane reçoit souvent des commentaires des participants qu'ils ressentent plus librement dans une série de femmes. "Vous n'avez pas à vous soucier de ce que vous mettez ou de la façon de vous comporter", explique un participant. Le sentiment d'appartenance et de confidence est crucial pour beaucoup de ceux qui sont nouveaux dans la ville.

la réponse positive et les plans futurs

La rétroaction sur les promenades est toujours positive. Les femmes qui peuvent autrement se sentir retirées vous disent à quel point ce type d'événements est important pour eux. "Beaucoup de femmes qui sont là, quelles que soient les circonstances culturelles dont elles viennent, ont des situations de vie similaires. Et beaucoup disent: à quel point il y a de la promenade et de la conversation", a déclaré Juliane à propos de la communauté résonnante. Ce n'est pas seulement une promenade; C'est l'occasion d'échanger des idées sur les réalités de la vie et d'établir des liens.

À l'avenir, Juliane prévoit d'étendre davantage l'offre. Elle a des idées de randonnées et après le travail des détentes, dans lesquelles les participants peuvent s'asseoir ensemble dans la ville. "Le souhait est souvent apparu si nous pouvions faire une randonnée", révèle-t-elle avec enthousiasme. Ces extensions pourraient aider à rendre le groupe encore plus vivant et à donner à plus de femmes la possibilité de réseauter les uns avec les autres.

"Beaucoup de femmes qui sont là, quelles que soient les circonstances culturelles dont elles viennent, ont des situations de vie similaires. Et beaucoup disent: à quel point il y a de la promenade et de la conversation." Juliane, 35 ans, de Stuttgart

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un espace de connexion et de support

Juliane a créé une plate-forme importante qui rassemble les femmes et promeut une communauté de soutien. Ce qui était autrefois un peu pensé est maintenant devenu une initiative en fleurs qui non seulement rassemble les femmes, mais crée également plus de sensibilisation aux défis de l'isolement social. En période où beaucoup de gens se sentent souvent seuls, "les femmes marchent et parlent" offre une solution encourageante pour nouer des amitiés et établir de vraies connexions. Il faut espérer que de telles initiatives continuent d'exister et se propagent dans d'autres villes.

Isolement social et ses effets

L'isolement social est un problème répandu qui peut se produire dans différentes phases de la vie. Le phénomène est souvent prononcé, en particulier dans les zones urbaines, où de nombreuses personnes sont à proximité, mais se sentent souvent seule. Des études montrent qu'environ 30% des personnes dans les zones urbaines se sentent isolées. Cela peut entraîner des problèmes de santé, notamment des maladies mentales telles que la dépression et les troubles de l'anxiété. Une étude de Organisation mondiale de la santé confirme que les relations sociales contribuent à l'amélioration de la santé mentale et du bien-être général.

La signification de la communauté devient de plus en plus claire. Les personnes qui sont engagées dans les réseaux sociaux et maintiennent régulièrement des contacts présentent une satisfaction à la vie plus élevée et un risque plus faible de problèmes de santé. Le concept de «Women Walk and Talk» répond exactement à ces besoins. Grâce à des activités conjointes à l'extérieur, les participants peuvent non seulement nouer de nouvelles amitiés, mais également utiliser l'effet positif du mouvement sur la santé mentale.

le rôle des espaces sûrs dans la société

"Les espaces sûrs" sont des pièces protégées dans lesquelles les individus peuvent s'exprimer sans crainte de discrimination ou de préjugés. Dans le contexte de «les femmes marchent et parlent», cela signifie que les gens de Flinta * trouvent un environnement favorable qui respecte leurs expériences et leurs identités. Ces phénomènes sont contemporains et d'une grande pertinence dans une société qui change constamment.

Une enquête sur le Centre fédéral pour l'éducation politique Selon, les espaces sûrs contribuent au renforcement de l'auto-confidentialité et au sentiment d'appartenance des groupes marginalisés. Juliane souligne que le groupe pur de femmes donne la sécurité à de nombreux participants. Cela peut être particulièrement important pour les femmes qui ont eu des expériences négatives dans leur ancien environnement social.

Modèles réussis d'initiatives similaires

Le concept de "Women Walk and Talk" n'est pas unique. Il existe des initiatives similaires dans le monde entier. Par exemple, l'organisation "Girl Trek" aux États-Unis a encouragé des milliers de femmes à promouvoir la forme physique et le sens de la communauté en courant. Ces groupes offrent des opportunités précieuses pour échanger des idées et être actifs dans un environnement positif. Selon une étude publiée dans le magazine "American Journal of Public Health", ces groupes peuvent également jouer un rôle important dans la promotion de la santé mentale.

Une autre approche connue est "Meetup", une plate-forme qui rassemble les gens avec des intérêts similaires. Ces communautés sont souvent la raison de nouvelles amitiés et réseaux qui existent au-delà des activités. Les «femmes marchent et parlent», fondées à Stuttgart, pourraient être une ressource précieuse pour les femmes de la région de la même manière et créer des connexions à long terme au sein de la communauté.