步行友谊：妇女在斯图加特（Stuttgart）散步和聊天

步行友谊：妇女在斯图加特（Stuttgart）散步和聊天

这个概念很简单，但有效：朱莉安娜（Juliane）没有坐在闷闷不乐的咖啡馆里坐着僵硬，而是建议一起走。因为当您跑步时，您不仅会在其他地方感觉到，而且可以自动做一些事情，使对话更容易。她解释说：“你有事要做，不要站起。” “只有一种非常放松和开放的气氛。”

“女人走路和说话”

这个小组的想法出现了，因为朱利安娜本人发现在新城市找到联系是多么困难。她描述：“这是对连接的渴望，那就是缺少某些东西的感觉。”她经历了孤独感，并希望帮助其他女性感到孤独。 “社会化就像您必须训练的肌肉。如果您忽略了一段时间，就很难再次激活它。”如果您与他人有任何定期联系，建立友谊将变得容易得多。

该小组特别针对妇女和其他Flinta People-I.E。妇女，女同性恋者，双性恋，非分类，跨性别者和宣传者。 “我们是您的安全空间！”该句子装饰了该计划的官方Instagram帐户。朱利安（Juliane）经常收到参与者的反馈，他们在一轮女性中感到更加自由。一位参与者说：“您不必担心自己穿什么或如何表现。”对于许多在城市中新的人来说，归属和自信的感觉至关重要。

积极的回应和未来计划

步行的反馈始终是积极的。否则可能会撤回的女性告诉您，这种事件对她们有多重要。朱莉安娜（Juliane）谈到共鸣社区时说：“许多在那里的妇女，无论他们来自哪种文化环境，都有类似的生活状况。许多人说：有步行和说话的好消息。”这不仅仅是散步。这是一个交换有关生活现实和建立联系的想法的机会。

将来，朱利安（Juliane）计划进一步扩大要约。她对徒步旅行有想法，下班后放松，参与者可以在城市坐在这里。她热情地透露：“我们的愿望经常出现。”这些扩展可能有助于使小组更加活跃，并使更多的女性有机会彼此建立联系。

“许多在那里的妇女，无论她们来自哪些文化环境，都有类似的生活状况。许多人说：有步行和说话的友善。”朱莉安（Juliane），现年35岁，来自斯图加特（Stuttgart）

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连接和支持的空间

Juliane创建了一个重要的平台，该平台将女性聚集在一起并促进了一个支持社区。曾经有些想法已经成为一项盛大的倡议，不仅将女性汇集在一起，而且还提高了人们对社会隔离挑战的认识。在许多人经常觉得自己一个人孤独的时候，“女人走路和谈话”提供了一种令人鼓舞的解决方案，以建立友谊并建立真正的联系。希望这种举措继续存在，并正在其他城市传播。

社会隔离及其影响

社会隔离是一个在生活的不同阶段可能发生的一个普遍问题。这种现象通常是明显的，尤其是在许多人处于近距离的城市地区，但经常感到孤独。研究表明，城市地区约有30％的人感到孤立。这可能导致健康问题，包括抑郁症和焦虑症等精神疾病。 世界卫生组织确认社会关系有助于改善心理健康和一般健康状况的研究。

社区的含义越来越清楚。致力于社交网络并定期保持联系的人表现出更高的生活满意度和较低的健康问题风险。 “妇女走路和交谈”的概念完全满足了这些需求。通过户外联合活动，参与者不仅可以建立新的友谊，而且还可以利用运动对心理健康的积极影响。

安全空间在社会中的作用

“安全空间”是受保护的房间，个人可以表达自己而不必担心歧视或偏见。在“妇女走路和说话”的背景下，这意味着弗林塔*人们找到了一个尊重其经验和身份的支持环境。这些现象在一个不断变化的社会中是当代的，并且具有很大的意义。

对联邦政治教育中心根据安全空间的说法，安全空间有助于增强自信和属于机地群体的归属感。朱利安（Juliane）强调，纯粹的妇女群体为许多参与者提供安全保障。对于在以前的社会环境中遇到负面经历的妇女，这尤其重要。

类似计划的成功模型

“妇女走路和说话”的概念并非独特。全球也有类似的举措。例如，美国的“女孩跋涉”组织鼓励成千上万的妇女一起奔跑，以促进身体健康和社区意识。这些团体提供了宝贵的机会来交流思想并在积极的环境中积极积极。根据《美国公共卫生杂志》上发表的一项研究，这些群体在促进心理健康方面也可以发挥重要作用。

另一种已知的方法是“ Meetup”，该平台将人们带入相似的兴趣。这些社区通常是建立超出活动以外的新友谊和网络的原因。建立在斯图加特的“妇女走路和谈话”可能是该地区妇女的宝贵资源，并在社区内建立了长期的联系。