Old са направени лесно (той): Лекции серии за по -добро планиране на живота

Old са направени лесно (той): Лекции серии за по -добро планиране на живота

Предизвикателствата на стареенето често се подценяват. Особено в един бърз свят, в който технологичните и социалните промени влияят на ежедневието ни, важно е да се справим интензивно с въпроса как можете да живеете себе си, определен в напреднала възраст. Нова поредица от лекции в градските библиотеки се стремят точно към това и предлага ценна информация за по -добро овладяване на тези предизвикателства.

Под заглавието "Get Old (ER)", градската библиотека Wiesbaden предлага платформа, на която гражданите могат да разберат повече за различните аспекти на стареенето. Тази инициатива е особено важна, защото дава възможност да зададете собствените си въпроси и да установите директен контакт с експерти, които дават практически съвети и съвети в лекциите ви.

Разнообразие от теми от серията Лекция

Лекциите се провеждат в уютното кафене за четене на градската и музикалната библиотека в Мавриций Медитек, Hochstättenstraße 6-10. Всички заинтересовани страни са сърдечно поканени да участват - участието е безплатно, което прави тази серия особено достъпна. Сътрудничеството между съветите за независим живот в напреднала възраст и Центъра за съвети за бариерно безвъзмезден живот показва силен ангажимент към притесненията на възрастните хора.

Лекционната серия включва различни подходящи теми, които са съобразени с нуждите на възрастните хора. В четвъртък, 12 септември, лекцията "Не трябва ли да се подготвям бавно?" държани от ораторите Rhea Legatis и Thomas Müller. Този запис дава преглед на значението на ранното планиране на независим живот.

В четвъртък, 10 октомври, с лекцията „Малкият помощник: Ежедневна помощ и помощни средства за повече независимост и комфорт“ от Никол Бручхаузер. Тук участниците могат да разберат кои СПИН улесняват ежедневието и как могат да ги използват ефективно.

Информацията за визуалните увреждания, която се обсъжда в четвъртък, 7 ноември, от Никол Бручхаузер и Томас Соер също е от голямо значение. И накрая, в четвъртък, 5 декември, има много практична лекция за „Care at Home-какво е възможно“, представена от Bettina Steudner-Pfaff и Ursula Langer. Тази лекция осветява различните опции, които се предлагат в областта на домашните грижи и как да ги използваме.

Значението на подготовката

Критичното изследване на стареенето е от огромно значение. Колкото по -ранни заинтересовани страни, толкова по -голяма е вероятността те да запазят качеството си на живот в напреднала възраст. Лекциите ви дават ценна информация и необходимите знания за вземане на информирани решения. С правилната поддръжка и информация, стареенето може не само да стане по -лесно, но и по -приятно и по -пълноценно.

Във време, когато остареем и обществото остарява, подобни инициативи предлагат решаваща помощ и ориентация. Хората, които искат да инвестират в своето бъдеще, било то във връзка със здравето, независимостта или собствената си жизнена ситуация, трябва да участват в възможността да участват в тези събития. Лекционната серия може да бъде първата стъпка в самоопределения дизайн на живота в напреднала възраст - и тази без никакъв принос.

Стъпка към самоопределяне

Възможността за справяне със собствените си въпроси към експертите и обмена с подобни хора са допълнителни предимства, които тази поредица от лекции предлага. Чувството да не си сам, когато става въпрос за предизвикателствата на възрастта, вече може да донесе голямо облекчение. Тези събития са не само източник на информация, но и възможност за обмен на идеи с другите и да се учат от техния опит. В обществото, което остарява, е от решаващо значение да се създават и използват такива ресурси.

Значението на превенцията в старост

В нашия бърз свят -често се пренебрегва колко важна е превенцията за стареенето. Проучванията показват, че активният начин на живот и редовната психическа и физическа активност в напреднала възраст са от съществено значение за повишаване на качеството на живот и поддържане на независимостта. Според Федералния център за здравно образование, възрастните хора, които редовно се движат, имат значително по -нисък риск от хронични заболявания като диабет или сърдечно -съдови заболявания. Това подчертава необходимостта да станете активни във времето и да вземате решения, които подкрепят самоопределения живот в напреднала възраст

Друг важен аспект на превенцията е образованието. Всяка лекция от поредицата „Направена стара (той) направи„ цели да информира и насърчи участниците за предизвикателствата на възрастта и да ги насърчи да вземат свои собствени решения. Чрез обмен на информация и опит за споделяне, много страхове и несигурности могат да бъдат разрушени.

Ресурси за независим живот в старост

В Германия има многобройни ресурси и услуги, които помагат на възрастните хора да водят независим и изпълняващ живот. Центровете за съвети за независим живот в напреднала възраст предоставят обширна информация по различни теми, които са от значение за целевата група, като медицинска помощ, социални мрежи и правни въпроси. Такива места позволяват на възрастните хора активно да се справят с житейството си и да предприемат необходимите мерки за подобряване на качеството си на живот.

Прозрения за демографското развитие

демографското развитие в Германия показва, че броят на възрастните хора се увеличава непрекъснато. Според прогноза на Федералната статистическа служба, всеки четвърти германец ще бъде на възраст над 65 години до 2030 г. Това развитие носи със себе си нови предизвикателства, включително здравеопазване и социални грижи. Съответно необходимостта от програми, които улесняват и поддържат

За да се отговори на специалните нужди на по -старото население, са необходими иновативни подходи. Много градове вече започнаха да създават „поколения“ инфраструктура, които гарантират, че възрастните хора могат да продължат да участват активно в социалния живот. Инициативи като без бариерни апартаменти и обществен транспорт са някои от мерките, които могат да помогнат за подобряване на качеството на живот в напреднала възраст.

В това отношение е важно лекции като „стари да се правят лесно“ не само информират, но и служат като платформа за дискусии относно необходимите промени в нашето общество. Това преследва целта, че възрастните хора получават подкрепата, от която се нуждаят, за да могат да разгледат бъдещето с увереност.