Vecchi sono resi facilmente (lui): Serie di lezioni per una migliore pianificazione della vita

Vecchi sono resi facilmente (lui): Serie di lezioni per una migliore pianificazione della vita

Le sfide dell'invecchiamento sono spesso sottovalutate. Soprattutto in un mondo in rapido movimento in cui i cambiamenti tecnologici e sociali influenzano la nostra vita quotidiana, è importante affrontare intensamente la questione di come puoi vivere auto -determinata nella vecchiaia. Una nuova serie di lezioni nelle biblioteche della città mira esattamente su questo e offre informazioni preziose per padroneggiare meglio queste sfide.

Sotto il titolo "Get Old (ER)", la Biblioteca della città di Wiesbaden offre una piattaforma su cui i cittadini possono scoprire di più sui vari aspetti dell'invecchiamento. Questa iniziativa è particolarmente importante perché consente di porre le tue domande e stabilire un contatto diretto con esperti che danno consigli pratici e consigli nelle tue lezioni.

diversità degli argomenti della serie di lezioni

Le lezioni si svolgono nell'accogliente caffetteria di lettura della città e della Biblioteca musicale nel Mauritius Mediathek, Hochstättenstraße 6-10. Tutte le parti interessate sono cordialmente invitate a partecipare: la partecipazione è gratuita, il che rende questa serie particolarmente accessibile. La cooperazione tra i centri di consulenza per la vita indipendente nella vecchiaia e il Centro di consulenza per la vita senza barriera mostra un forte impegno per le preoccupazioni delle persone anziane.

La serie di lezioni include una varietà di argomenti rilevanti che sono adattati alle esigenze degli anziani. Giovedì 12 settembre, la lezione "Non dovrei prepararmi lentamente?" Tenuto dai parlanti Rhea Legatis e Thomas Müller. Questa voce offre una panoramica dell'importanza della pianificazione precoce per una vita indipendente.

Giovedì 10 ottobre, con la lezione "Little Helper: quotidianamente Aiuto e AIDS per una maggiore indipendenza e comfort" di Nicole Bruchhäuser. Qui i partecipanti possono scoprire quali AIDS semplifica la vita di tutti i giorni e come possono usarli in modo efficace.

Le informazioni sulle menomazioni visive, che sono discusse giovedì 7 novembre da Nicole Bruchhäuser e Thomas Sauer sono anche di grande rilevanza. Infine, giovedì 5 dicembre, c'è una lezione molto pratica su "Care at Home-cosa è possibile", presentata da Bettina Steudner-Pfaff e Ursula Langer. Questa lezione illumina le varie opzioni disponibili nell'area dell'assistenza domiciliare e come usarle.

L'importanza della preparazione

L'esame critico dell'invecchiamento è di enorme importanza. Le precedenti parti interessate, più è probabile che possano preservare la loro qualità di vita nella vecchiaia. Le lezioni ti danno intuizioni preziose e le conoscenze necessarie per prendere decisioni informate. Con il giusto supporto e informazioni, l'invecchiamento non può essere reso solo più semplice, ma anche più piacevole e più appagante.

In un momento in cui invecchiamo e la società sta invecchiando, tali iniziative offrono aiuto e orientamento cruciali. Le persone che vogliono investire nel loro futuro, sia in relazione alla salute, all'indipendenza o alla propria situazione di vita, dovrebbero prendere l'occasione per prendere parte a questi eventi. La serie di lezioni potrebbe essere il primo passo in un design autodeterminato della vita nella vecchiaia - e che senza alcun contributo.

un passo verso l'auto -determinazione

La possibilità di affrontare le tue domande agli esperti e lo scambio con persone simili sono vantaggi aggiuntivi che questa serie di lezioni offerte. La sensazione di non essere solo quando si tratta delle sfide dell'età può già portare un grande sollievo. Questi eventi non sono solo una fonte di informazioni, ma anche un'opportunità per scambiare idee con gli altri e imparare dalle loro esperienze. In una società che sta invecchiando, è fondamentale creare e utilizzare tali risorse.

L'importanza della prevenzione in vecchiaia

Nel nostro mondo in rapido movimento, è spesso trascurato quanto sia importante la prevenzione per l'invecchiamento. Gli studi dimostrano che uno stile di vita attivo e l'attività mentale e fisica regolare nella vecchiaia sono essenziali per aumentare la qualità della vita e mantenere l'indipendenza. Secondo il Federal Center for Health Education, le persone anziane che si muovono regolarmente hanno un rischio significativamente più basso di malattie croniche come il diabete o le malattie cardiovascolari. Questo sottolinea la necessità di diventare attivi nel tempo e prendere decisioni che supportano una vita autodeterminata nella vecchiaia

Un altro aspetto importante della prevenzione è l'educazione. Ogni lezione della serie "ha fatto vecchio (lui) ha fatto" mira a informare e incoraggiare i partecipanti sulle sfide dell'età e incoraggiarli a prendere le proprie decisioni. Scambiando informazioni e condividendo l'esperienza, molte paure e incertezze possono essere suddivise.

Risorse per la vita indipendente in vecchiaia

In Germania ci sono numerose risorse e servizi che aiutano gli anziani a condurre una vita indipendente e appagante. I centri di consulenza per la vita indipendente nella vecchiaia forniscono ampie informazioni su vari argomenti che sono rilevanti per il gruppo target, come cure mediche, social network e questioni legali. Tali luoghi consentono alle persone anziane di affrontare attivamente la loro situazione di vita e adottare le misure necessarie per migliorare la loro qualità di vita.

Inoltre, molte organizzazioni, come la Croce Rossa tedesca o Caritas, supportano le persone anziane attraverso vari programmi che vanno dagli aiuti di vicinato a attività per il tempo libero speciali. Queste offerte promuovono contatti sociali e aiutano a contrastare l'isolamento, che ha un'influenza decisiva sul benessere emotivo degli anziani.

approfondimenti sullo sviluppo demografico

Lo sviluppo demografico in Germania mostra che il numero di anziani sta aumentando costantemente. Secondo una previsione dell'ufficio statistico federale, ogni quarto tedesco avrà più di 65 anni entro il 2030. Questo sviluppo porta con sé nuove sfide, tra cui assistenza sanitaria e assistenza sociale. Di conseguenza, la necessità di programmi che facilitano e supportano

Al fine di soddisfare le esigenze speciali della popolazione anziana, sono necessari approcci innovativi. Molte città hanno già iniziato a creare infrastrutture "generazionali" che garantiscono che gli anziani possano continuare a partecipare attivamente alla vita sociale. Iniziative come gli appartamenti senza barriera e il trasporto pubblico sono alcune delle misure che possono aiutare a migliorare la qualità della vita nella vecchiaia.

A questo proposito, è importante che lezioni come "vecchie siano facilmente fatte" non solo informano, ma fungono anche da piattaforma per le discussioni sui cambiamenti necessari nella nostra società. Ciò persegue l'obiettivo che le persone anziane ricevono il supporto di cui hanno bisogno per essere in grado di esaminare il futuro con fiducia.