Κίνδυνος! Υψηλότερος δείκτης UV στη Βάδη-Βυρτεμβέργη: Πώς να προστατευτείτε!

Κίνδυνος! Υψηλότερος δείκτης UV στη Βάδη-Βυρτεμβέργη: Πώς να προστατευτείτε!

Στον ζεστό καλοκαιρινό αέρα της Βάδης-Βυρτεμβέργης, οι θερμοκρασίες σήμερα ανεβαίνουν σε ευχάριστες 25 με 30 βαθμούς. Αλλά αυτή η ζέστη φέρνει μαζί της και μια λιγότερο ευχάριστη παρενέργεια: η υπεριώδης ακτινοβολία έχει φτάσει πρόσφατα σε επικίνδυνα επίπεδα σε πολλά μέρη. Ενώ η Γερμανική Μετεωρολογική Υπηρεσία (DWD) έχει πλέον τεκμηριώσει έναν υψηλό έως πολύ υψηλό δείκτη UV σε όλη τη Βάδη-Βυρτεμβέργη, οι περιοχές στα νότια της πολιτείας επηρεάζονται ιδιαίτερα. Εδώ, σε περιοχές όπως το Waldshut, το Tuttlingen και η Konstanz, προβλέπεται δείκτης UV έως και 9. Αυτό σημαίνει: Ο κίνδυνος είναι πολύ υψηλός και απαιτούνται επείγοντα προστατευτικά μέτρα για την πρόληψη των επιβλαβών συνεπειών της ακτινοβολίας.

Οι σταθμοί μέτρησης DWD, οι οποίοι είναι εγκατεστημένοι σε περισσότερες από 40 τοποθεσίες σε όλη την πολιτεία, καθιστούν σαφές πού είναι σήμερα η πιο έντονη ηλιακή ακτινοβολία. Ενώ στο βορρά το επίπεδο ρύπανσης παραμένει σε επίπεδο περιεκτικότητας 6, ο δείκτης UV στο νότο ανεβαίνει σε τιμές που μπορούν να ταξινομηθούν ως κρίσιμες σε πολλά σημεία. Ωστόσο, στις 19 Ιουνίου οι τιμές είναι ελαφρώς υποτιμημένες, αλλά παραμένουν στο υψηλό έως πολύ υψηλό εύρος του δείκτη UV σε πολλές περιοχές.

Απαιτούνται προστατευτικά μέτρα

Από δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας 8, πρέπει να ακολουθούνται οι συμβουλές των ειδικών. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση αντηλιακού με τουλάχιστον SPF 30, τη χρήση γυαλιών ηλίου και καπέλου και τη χρήση μακριών ρούχων, ειδικά όταν περνάτε μεγάλες περιόδους σε εξωτερικούς χώρους. Όπως το ρεπορτάζ από n-tv τονίζει, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγετε τις άμεσες ακτίνες του ήλιου κατά το μεσημέρι. Αυτά τα μέτρα δεν αφορούν μόνο τους αθλητές αναψυχής, αλλά και για τα περίπου επτά εκατομμύρια άτομα στη Γερμανία που εργάζονται τακτικά σε εξωτερικούς χώρους και επομένως συχνά εκτίθενται σε έντονη υπεριώδη ακτινοβολία.

Οι κίνδυνοι που εγκυμονεί η έντονη υπεριώδης ακτινοβολία δεν πρέπει να υποτιμώνται. Η μακροχρόνια έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του δέρματος. Στην πραγματικότητα, ειδικοί όπως ο καθηγητής Manigé Fartasch προειδοποιούν για αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος, καθώς οι βλαβερές συνέπειες γίνονται συχνά ορατές χρόνια αργότερα. Σύμφωνα με το DGUV Η επαγγελματική ασθένεια που προκαλείται από τη φυσική υπεριώδη ακτινοβολία είναι μια από τις πιο κοινές αναγνωρισμένες ασθένειες στη Γερμανία. Η κλιματική αλλαγή συμβάλλει επίσης στην αύξηση της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία, καθώς οι ουρανοί γίνονται λιγότερο νεφελώδεις.

Πώς προστατεύετε τον εαυτό σας αποτελεσματικά;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά τη χρήση καπέλων με φαρδύ γείσο εκτός από αντηλιακό για τη μείωση της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία. Μια ωραία έκπληξη για όλους τους λάτρεις του ήλιου είναι ότι ο δείκτης κινδύνου UV του DWD μπορεί να προβληθεί διαδικτυακά. Εδώ, κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να ενημερωθεί καθημερινά για την κατάσταση κινδύνου και να λάβει τα κατάλληλα μέτρα.

Επιστροφή στην ηλιόλουστη προοπτική: Καθώς απολαμβάνουμε το καλοκαίρι, είναι σημαντικό να έχουμε καλή ικανότητα να αντιμετωπίζουμε τον ήλιο. Μόνο έτσι μπορούμε να περάσουμε τις ζεστές μέρες ξέγνοιαστες και χωρίς προβλήματα υγείας. Θυμηθείτε: λίγη προσοχή όταν πρόκειται για την υπεριώδη ακτινοβολία θα αποδώσει μακροπρόθεσμα!