Vandring for alle: glæden ved at opleve naturen med og uden demens!

Vandring for alle: glæden ved at opleve naturen med og uden demens!

Den 23. juli 2025 kl. 15.00. et helt særligt vandretilbud vil finde sted i Herrenberg: "Glæden ved at vandre med og uden demens". Mødestedet er busstoppestedet Waldfriedhof Herrenberg, og alle interesserede er velkomne. Arrangementet henvender sig primært til personer med demens og deres pårørende og venner. Hvad kunne være bedre end at hengive sig til naturen i hyggeligt selskab og samtidig fokusere på dine kæres velbefindende?

Tilbuddet, arrangeret af Swabian Alb Association og ledsaget af Reiner Kaupat, en erfaren vandreguide, lover en vandretur på en time, der kan tilpasses deltagernes behov. Og den bedste del? Det er et gratis tilbud, der kommer alle, der holder af at vandre – uanset alder eller fysisk form.

Fordelene ved at vandre

Vandring kan være mere end blot en velkommen forandring. Højt Demens guide Tilstrækkelig motion er afgørende for helbredet, især i høj alder. For mennesker med demens er sådan en vandretur med til at forbedre fællesskabet og deltagelse og kan også forbedre humøret. Mens de går, kan deltagerne i ro og mag snakke med hinanden og udveksle ideer, en dejlig bivirkning, der ofte mangler.

Vandreruterne er designet til at være sikre og nemme at komme til. Det er især vigtigt at undgå stejle stigninger og ukendte ruter, så alle deltagere føler sig godt tilpas. Det er også tilrådeligt at sørge for at bære tøj, der passer til vejret, og planlægge den sikreste form for transport.

Et sted for støtte

Vandreturen er ikke kun en lettelse for deltagerne. Omsorgsfulde pårørende kan også tage en kort pause fra deres hverdag og lade batterierne op gennem den fælles oplevelse. Dette gør hverdagen meget lettere og giver mulighed for at udveksle ideer med andre i lignende situationer. Har du lyst til selv at blive vandrekammerat, kan du også kontakte arrangørerne og få et indtryk af processen på en vandretur.

Arrangørerne har alt for øje: Reiner Kaupat står til rådighed som vandreguide og Andrea Buck fra Institut for Sundhed, Alder og Omsorg kan kontaktes på 07032 / 924 397. Mere information findes på hjemmesiden www.herrenberg.de/Freude_am_Wandern at finde.