موجة الحر تهدد: DWD تحذر من الحرارة الشديدة في بادن فورتمبيرغ!

موجة الحر تهدد: DWD تحذر من الحرارة الشديدة في بادن فورتمبيرغ!

شهدت الأيام القليلة الماضية درجات حرارة صيفية، لكن خدمة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) تدق ناقوس الخطر. ويحذر حاليًا من الحرارة الشديدة في جميع أنحاء بادن فورتمبيرغ تقريبًا حتى الساعة 7 مساءً. ينطبق هذا التحذير على المناطق التي يصل ارتفاعها إلى 600 متر. والتحذيرات ليست بالأمر الهين: فهي تستهدف المواطنين الذين يعيشون بشكل خاص في المناطق الحضرية ذات الكثافة السكانية العالية، حيث لا توفر الليالي سوى القليل من البرودة. ما يسمى بتأثير الجزيرة الحرارية يضع ضغطًا إضافيًا على السكان، مما يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا، كما ذكرت [Süddeutsche].

وفي هذا السياق، من المهم اتباع بعض النصائح للتغلب على الحرارة بشكل جيد. توصي DWD الجميع، حتى لو لم يشعروا بالعطش، بشرب كمية كافية من السوائل. وينبغي تجنب أشعة الشمس المباشرة والأنشطة البدنية الشاقة. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالحفاظ على برودة الجسم وأماكن المعيشة.

الحرارة تشكل خطرا صحيا خطيرا

المشكلة المحيطة بالحرارة ليست جديدة. وبالعودة إلى أشهر صيف عام 2003، شهدت أوروبا موجات حر شديدة أدت إلى مقتل ما يقدر بنحو 35 ألف إلى 50 ألف شخص. وكان هناك أيضًا عدة آلاف من الوفيات في ألمانيا في ذلك الوقت، كما تظهر تقارير أخرى من DWD. كبار السن والمصابون بأمراض مزمنة والأطفال الصغار معرضون للخطر بشكل خاص. تواجه هذه الفئات الضعيفة خطرًا أكبر للشكاوى المرتبطة بالحرارة، ولهذا السبب يعد السلوك المتكيف أكثر أهمية. ويشير معهد روبرت كوخ (RKI)، الذي يقدم معلومات حول التأثيرات الصحية للحرارة، إلى هذه النقاط بالضبط.

وأي شخص يركز على التحذير الحالي سيدرك بسرعة أن الحمل الحراري ينقسم إلى مستويين: من درجة حرارة محسوسة تبلغ 32 درجة مئوية يشار إليها باسم "الحمل الحراري الشديد"، بينما من 38 درجة مئوية فصاعدًا يشار إليها باسم "الحمل الحراري الشديد". ولا يتم إصدار هذه التحذيرات بدون سبب. وفقًا للتوصية، يجب عليك تجنب الحرارة والتأكد من بقاء مساحة المعيشة الخاصة بك باردة أثناء الليل. تنشر DWD بانتظام التحذيرات الحالية على موقعها على الإنترنت، حيث يتم أيضًا تقديم المعلومات ذات الصلة حول الوضع.

الاحتياطات والمشورة

ويؤكد RKI أنه مع تقدم عمر السكان بسبب الحرارة، تزداد الحاجة إلى الحماية الفعالة من الحرارة. وهذا يتطلب أيضًا بذل جهود أكبر في مجال الوقاية. إن المراقبة الجيدة الأداء ضرورية لتوفير معلومات موثوقة واتخاذ التدابير الوقائية. تشمل القواعد العامة أثناء تحذيرات الحرارة تجنب الشمس، وشرب ما يكفي من السوائل والكهارل، وارتداء ملابس فضفاضة، مع الحفاظ على الطعام خفيفًا. وينبغي أيضًا تجنب استهلاك الكحول خلال هذه الفترة.

باختصار، من الضروري أن تنتبه لنفسك وللآخرين، خاصة في الحر. يجب على أي شخص يلاحظ مشاكل صحية، مثل ضعف الدورة الدموية أو الصداع أو القيء، مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن. الأمر متروك لنا جميعًا لاحترام الطقس واتخاذ التدابير المناسبة على محمل الجد. يمكن العثور على مزيد من المعلومات على موقعي [خدمة الطقس الألمانية] و[RKI].

حافظ على انتعاشك واستمتع بالصيف - بأمان!