Κύμα καύσωνα απειλεί: Η DWD προειδοποιεί για υπερβολική ζέστη στη Βάδη-Βυρτεμβέργη!

Κύμα καύσωνα απειλεί: Η DWD προειδοποιεί για υπερβολική ζέστη στη Βάδη-Βυρτεμβέργη!

Οι τελευταίες μέρες μας έφεραν καλοκαιρινές θερμοκρασίες, αλλά η Γερμανική Μετεωρολογική Υπηρεσία (DWD) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Αυτή τη στιγμή προειδοποιεί για έντονη ζέστη σχεδόν σε όλη τη Βάδη-Βυρτεμβέργη μέχρι τις 7 μ.μ. Αυτή η προειδοποίηση ισχύει για περιοχές μέχρι υψόμετρο 600 μέτρων. Οι προειδοποιήσεις δεν είναι μικρή υπόθεση: Απευθύνονται σε πολίτες που ζουν ιδιαίτερα σε πυκνοκατοικημένες αστικές περιοχές, όπου οι νύχτες συχνά προσφέρουν λίγη ψύξη. Το λεγόμενο φαινόμενο της θερμικής νησίδας προκαλεί πρόσθετο άγχος στους κατοίκους, το οποίο ενέχει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, όπως αναφέρει η [Süddeutsche].

Σε αυτό το πλαίσιο, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές για να ξεπεράσετε καλά τη ζέστη. Το DWD συνιστά σε όλους, ακόμα κι αν δεν διψάνε, να πίνουν αρκετά υγρά. Το άμεσο ηλιακό φως και οι έντονες σωματικές δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγονται. Επιπλέον, καλό είναι να διατηρείτε δροσερό τόσο το σώμα όσο και τους χώρους διαβίωσης.

Η θερμότητα ως σοβαρός κίνδυνος για την υγεία

Το πρόβλημα με τη ζέστη δεν είναι νέο. Τους καλοκαιρινούς μήνες του 2003, η Ευρώπη γνώρισε τεράστια κύματα καύσωνα που σκότωσαν περίπου 35.000 έως 50.000 ανθρώπους. Υπήρχαν επίσης αρκετές χιλιάδες θάνατοι στη Γερμανία εκείνη την εποχή, όπως δείχνουν περαιτέρω αναφορές από το DWD. Οι ηλικιωμένοι, οι χρονίως άρρωστοι και τα μικρά παιδιά κινδυνεύουν ιδιαίτερα. Αυτές οι ευάλωτες ομάδες έχουν υψηλότερο κίνδυνο παραπόνων που σχετίζονται με τη ζέστη, γι' αυτό και η προσαρμοσμένη συμπεριφορά είναι ακόμη πιο σημαντική. Το Ινστιτούτο Robert Koch (RKI), το οποίο παρέχει πληροφορίες για τις επιπτώσεις της ζέστης στην υγεία, επισημαίνει επίσης ακριβώς αυτά τα σημεία.

Όποιος επικεντρωθεί στην τρέχουσα προειδοποίηση θα καταλάβει γρήγορα ότι το θερμικό φορτίο χωρίζεται σε δύο επίπεδα: από μια αντιληπτή θερμοκρασία 32°C αναφέρεται ως "σοβαρό θερμικό φορτίο", ενώ από τους 38°C και μετά αναφέρεται ως "ακραίο θερμικό φορτίο". Αυτές οι προειδοποιήσεις δεν εκδίδονται χωρίς λόγο. Σύμφωνα με τη σύσταση, θα πρέπει να αποφύγετε τη ζέστη και να βεβαιωθείτε ότι ο χώρος διαβίωσής σας παραμένει δροσερός κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η DWD δημοσιεύει τακτικά τρέχουσες προειδοποιήσεις στον ιστότοπό της, όπου προσφέρονται επίσης σχετικές πληροφορίες για την κατάσταση.

Προφυλάξεις και συμβουλές

Το RKI τονίζει ότι όσο ο πληθυσμός γερνάει λόγω ζέστης, αυξάνεται η ανάγκη για αποτελεσματική θερμική προστασία. Αυτό απαιτεί επίσης μεγαλύτερες προσπάθειες στον τομέα της πρόληψης. Η εύρυθμη παρακολούθηση είναι απαραίτητη για την παροχή αξιόπιστων πληροφοριών και τη λήψη προληπτικών μέτρων. Οι γενικοί κανόνες κατά τη διάρκεια των προειδοποιήσεων για τη ζέστη περιλαμβάνουν την αποφυγή του ήλιου, την κατανάλωση αρκετών υγρών και ηλεκτρολυτών και τη χρήση φαρδιά ρούχα, ενώ το φαγητό διατηρείται ελαφρύ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ.

Συνοψίζοντας, είναι απαραίτητο να δίνετε προσοχή στον εαυτό σας και στους άλλους, ειδικά στη ζέστη. Όποιος παρατηρεί προβλήματα υγείας, όπως κακή κυκλοφορία, πονοκεφάλους ή έμετο, πρέπει να επισκεφτεί γιατρό το συντομότερο δυνατό. Στο χέρι όλων μας είναι να σεβαστούμε τον καιρό και να λάβουμε σοβαρά τα κατάλληλα μέτρα. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στους ιστότοπους [Γερμανική Μετεωρολογική Υπηρεσία] και [RKI].

Μείνετε δροσερό και απολαύστε το καλοκαίρι – με ασφάλεια!