Kuumalaine ähvardab: DWD hoiatab äärmusliku kuumuse eest Baden-Württembergis!

Kuumalaine ähvardab: DWD hoiatab äärmusliku kuumuse eest Baden-Württembergis!

Viimased päevad on toonud meile suvised temperatuurid, kuid Saksa ilmateenistus (DWD) lööb häirekella. Praegu hoiatab ta tugeva kuumuse eest peaaegu kogu Baden-Württembergis kuni kella 19-ni. See hoiatus kehtib aladele, mille kõrgus on kuni 600 meetrit. Hoiatused pole väikesed: need on suunatud kodanikele, kes elavad eriti tihedalt asustatud linnapiirkondades, kus ööd pakuvad sageli vähe jahutust. Niinimetatud kuumasaare efekt tekitab elanikele täiendavat stressi, mis kujutab endast tõsist terviseriski, nagu [Süddeutsche] teatab.

Sellega seoses on oluline järgida mõnda näpunäidet, et kuumusest hästi üle saada. DWD soovitab kõigil, isegi kui nad ei tunne janu, jooma piisavalt vedelikku. Vältida tuleks otsest päikesevalgust ja rasket füüsilist tegevust. Lisaks on soovitav hoida nii keha kui ka eluruumid jahedana.

Kuumus kui tõsine terviseoht

Kuumusega seotud probleem pole uus. 2003. aasta suvekuudel koges Euroopas tohutuid kuumalaineid, mis tappisid hinnanguliselt 35 000–50 000 inimest. Nagu näitavad DWD edasised teated, oli Saksamaal sel ajal ka mitu tuhat surma. Eriti ohustatud on vanemad inimesed, kroonilised haiged ja väikesed lapsed. Nendel haavatavatel rühmadel on suurem risk kuumaga seotud kaebuste tekkeks, mistõttu on kohandatud käitumine veelgi olulisem. Täpselt need punktid toob välja ka Robert Kochi Instituut (RKI), mis annab infot kuumuse tervisemõjude kohta.

Igaüks, kes keskendub kehtivale hoiatusele, mõistab kiiresti, et soojuskoormus jaguneb kaheks: alates tajutavast temperatuurist 32°C nimetatakse seda "tõsisemaks soojuskoormuseks", alates 38°C aga "äärmuslikuks soojuskoormuseks". Neid hoiatusi ei anta põhjuseta. Soovituse kohaselt tuleks vältida kuumust ja jälgida, et elamispind oleks öösiti jahe. DWD avaldab oma veebisaidil regulaarselt jooksvaid hoiatusi, kus pakutakse ka asjakohast teavet olukorra kohta.

Ettevaatusabinõud ja nõuanded

RKI rõhutab, et elanikkonna vananedes kuumuse tõttu suureneb vajadus tõhusa kuumakaitse järele. See nõuab ka suuremaid jõupingutusi ennetamise valdkonnas. Hästi toimiv seire on hädavajalik usaldusväärse teabe saamiseks ja ennetavate meetmete võtmiseks. Üldreeglid kuumahoiatuste ajal hõlmavad päikese vältimist, piisava vedelike ja elektrolüütide joomist ning avarate riiete kandmist, hoides samal ajal toidu heledana. Samuti tuleks sel ajal vältida alkoholi tarbimist.

Kokkuvõttes on hädavajalik endale ja teistele tähelepanu pöörata, eriti kuumas. Igaüks, kes märkab terviseprobleeme, nagu halb vereringe, peavalu või oksendamine, peaks võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma. Meie kõigi asi on austada ilmastikku ja võtta asjakohaseid meetmeid tõsiselt. Lisateavet leiate [Saksamaa ilmateenistuse] ja [RKI] veebisaitidelt.

Hoia end jahedana ja naudi suve – turvaliselt!