Hőhullám fenyeget: extrém hőségre figyelmeztet a DWD Baden-Württembergben!

Hőhullám fenyeget: extrém hőségre figyelmeztet a DWD Baden-Württembergben!

Az elmúlt napok nyárias hőmérsékletet hoztak, de a Német Meteorológiai Szolgálat (DWD) vészharangot kongat. Jelenleg 19 óráig erős hőségre figyelmeztet szinte egész Baden-Württembergben. Ez a figyelmeztetés 600 méteres magasságig érvényes. A figyelmeztetések nem kis jelentőségűek: azoknak a polgároknak szólnak, akik különösen sűrűn lakott városi területeken élnek, ahol az éjszakák gyakran kevés hűtést kínálnak. Az úgynevezett hősziget-effektus további stresszt ró a lakosokra, ami komoly egészségügyi kockázatot jelent – ​​írja a [Süddeutsche].

Ebben az összefüggésben fontos, hogy kövessen néhány tippet, hogy jól átvészelje a hőséget. A DWD azt javasolja, hogy mindenki igyon elegendő folyadékot, még ha nem is érzi magát szomjasnak. Kerülni kell a közvetlen napfényt és a megerőltető fizikai tevékenységeket. Emellett célszerű a testet és a lakótereket is hűvösen tartani.

A hő, mint súlyos egészségügyi kockázat

A hővel kapcsolatos probléma nem új keletű. 2003 nyári hónapjaiban Európát hatalmas hőhullámok tapasztalták, amelyek becslések szerint 35-50 000 ember halálát okozták. A DWD további jelentései szerint Németországban is több ezer haláleset történt akkoriban. Különösen veszélyeztetettek az idősek, a krónikus betegek és a kisgyermekek. Ezeknél a veszélyeztetett csoportoknál nagyobb a hőség okozta panaszok kockázata, ezért az alkalmazkodó magatartás még fontosabb. A hőség egészségügyi hatásairól tájékoztatást nyújtó Robert Koch Intézet (RKI) is pontosan ezekre a pontokra hívja fel a figyelmet.

Aki az aktuális figyelmeztetésre koncentrál, hamar rájön, hogy a hőterhelés két szintre oszlik: 32°C-os érzékelt hőmérséklettől „súlyos hőterhelésnek”, 38 °C-tól pedig „extrém hőterhelésnek” nevezik. Ezeket a figyelmeztetéseket nem adják ki ok nélkül. Az ajánlás szerint kerülni kell a meleget, és gondoskodni kell arról, hogy a lakótér éjszaka hűvös legyen. A DWD rendszeresen közzéteszi honlapján az aktuális figyelmeztetéseket, ahol a helyzettel kapcsolatos releváns információkat is kínálnak.

Óvintézkedések és tanácsok

Az RKI hangsúlyozza, hogy a lakosság hő miatti elöregedésével egyre nagyobb az igény a hatékony hővédelemre. Ez a megelőzés területén is nagyobb erőfeszítéseket igényel. A jól működő monitorozás elengedhetetlen a megbízható tájékoztatáshoz és a megelőző intézkedések megtételéhez. A hőségriasztások általános szabályai közé tartozik a napfény kerülése, elegendő folyadék és elektrolit fogyasztása, valamint bő ruházat viselése, miközben az ételeket is kell tartani. Ebben az időszakban az alkoholfogyasztást is kerülni kell.

Összefoglalva, elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk magunkra és másokra, különösen a nagy melegben. Aki egészségügyi problémákat észlel, például rossz keringést, fejfájást vagy hányást, mielőbb forduljon orvoshoz. Mindannyiunkon múlik, hogy tiszteletben tartjuk az időjárást, és komolyan tegyük meg a megfelelő intézkedéseket. További információk a [Német Meteorológiai Szolgálat] és az [RKI] weboldalain találhatók.

Maradjon hűvös és élvezze a nyarat – biztonságban!