Grasina karščio banga: DWD įspėja apie ekstremalius karščius Badene-Viurtemberge!

Grasina karščio banga: DWD įspėja apie ekstremalius karščius Badene-Viurtemberge!

Pastarosios dienos atnešė mums vasarišką temperatūrą, tačiau Vokietijos orų tarnyba (DWD) skambina pavojaus varpais. Šiuo metu jis įspėja apie intensyvius karščius beveik visame Badeno-Viurtembergo regione iki 19 val. Šis įspėjimas galioja vietovėms iki 600 metrų aukščio. Įspėjimai nėra smulkmenos: jie skirti piliečiams, gyvenantiems ypač tankiai užstatytose miesto vietose, kur naktys dažnai mažai vėsina. Vadinamasis šilumos salos efektas sukelia papildomą stresą gyventojams, o tai kelia rimtą pavojų sveikatai, kaip praneša [Süddeutsche].

Šiame kontekste svarbu laikytis kelių patarimų, kaip gerai įveikti karštį. DWD rekomenduoja visiems, net jei jie nejaučia troškulio, gerti pakankamai skysčių. Reikėtų vengti tiesioginių saulės spindulių ir sunkios fizinės veiklos. Be to, tiek kūną, tiek gyvenamąsias patalpas patartina laikyti vėsiai.

Karštis kaip rimtas pavojus sveikatai

Šilumos problema nėra nauja. 2003 m. vasaros mėnesiais Europa patyrė didžiules karščio bangas, kurios nusinešė maždaug 35 000–50 000 žmonių gyvybes. Kaip rodo kiti DWD pranešimai, tuo metu Vokietijoje taip pat buvo keli tūkstančiai mirčių. Ypatingą pavojų kelia vyresnio amžiaus žmonės, lėtinėmis ligomis sergantys žmonės ir maži vaikai. Šios pažeidžiamos grupės turi didesnę su karščiu susijusių nusiskundimų riziką, todėl pritaikytas elgesys yra dar svarbesnis. Roberto Kocho institutas (RKI), teikiantis informaciją apie karščio poveikį sveikatai, taip pat nurodo būtent šiuos dalykus.

Kas susikoncentruos į esamą įspėjimą, greitai supras, kad šilumos apkrova skirstoma į du lygius: nuo suvokiamos 32°C temperatūros ji vadinama „didele šilumos apkrova“, o nuo 38 °C – „ypatinga šilumos apkrova“. Šie įspėjimai nėra skelbiami be priežasties. Vadovaujantis rekomendacija, reikėtų vengti karščio ir užtikrinti, kad jūsų gyvenamojoje patalpoje naktį būtų vėsu. DWD reguliariai skelbia naujausius įspėjimus savo svetainėje, kur taip pat pateikiama atitinkama informacija apie situaciją.

Atsargumo priemonės ir patarimai

RKI pabrėžia, kad dėl karščio senstant gyventojams, didėja efektyvios šilumos apsaugos poreikis. Tai taip pat reikalauja didesnių pastangų prevencijos srityje. Norint teikti patikimą informaciją ir imtis prevencinių priemonių, būtina gerai veikianti stebėsena. Bendrosios taisyklės per įspėjimus apie karštį yra vengti saulės, gerti pakankamai skysčių ir elektrolitų, dėvėti laisvus drabužius, o maistas turėtų būti šviesus. Šiuo laikotarpiu taip pat reikėtų vengti alkoholio vartojimo.

Apibendrinant, būtina atkreipti dėmesį į save ir kitus, ypač karštyje. Kiekvienas, pastebėjęs sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, prastą kraujotaką, galvos skausmą ar vėmimą, turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Gerbti orą ir rimtai imtis atitinkamų priemonių priklauso nuo mūsų visų. Daugiau informacijos galite rasti [Vokietijos orų tarnybos] ir [RKI] svetainėse.

Būkite šalti ir mėgaukitės vasara – saugiai!