Karstuma vilnis draud: DWD brīdina par ārkārtēju karstumu Bādenē-Virtembergā!

Karstuma vilnis draud: DWD brīdina par ārkārtēju karstumu Bādenē-Virtembergā!

Pēdējās dienas ir atnesušas mums vasarīgu gaisa temperatūru, taču Vācijas laikapstākļu dienests (DWD) izsauc trauksmi. Pašlaik viņš brīdina par intensīvu karstumu gandrīz visā Bādenē-Virtembergā līdz plkst.19. Šis brīdinājums attiecas uz apgabaliem līdz 600 metru augstumam. Brīdinājumi nav mazsvarīgi: tie ir paredzēti pilsoņiem, kuri dzīvo īpaši blīvi apdzīvotās pilsētu teritorijās, kur naktis bieži vien piedāvā nelielu dzesēšanu. Tā sauktais siltuma salas efekts rada papildu stresu iedzīvotājiem, kas rada nopietnus draudus veselībai, kā ziņo [Süddeutsche].

Šajā kontekstā ir svarīgi ievērot dažus padomus, lai labi pārvarētu karstumu. DWD iesaka ikvienam, pat ja viņi nejūtas izslāpuši, dzert pietiekami daudz šķidruma. Jāizvairās no tiešiem saules stariem un intensīvām fiziskām aktivitātēm. Turklāt gan ķermeni, gan dzīves telpas vēlams uzturēt vēsu.

Siltums kā nopietns veselības apdraudējums

Problēma, kas saistīta ar siltumu, nav jauna. Vēl 2003. gada vasaras mēnešos Eiropa piedzīvoja milzīgus karstuma viļņus, kas nogalināja aptuveni 35 000 līdz 50 000 cilvēku. Tolaik Vācijā bija arī vairāki tūkstoši nāves gadījumu, kā liecina papildu ziņojumi no DWD. Īpaši apdraudēti ir gados vecāki cilvēki, hroniski slimi cilvēki un mazi bērni. Šīm neaizsargātajām grupām ir lielāks ar karstumu saistītu sūdzību risks, tāpēc pielāgota uzvedība ir vēl svarīgāka. Tieši uz šiem punktiem norāda arī Roberta Koha institūts (RKI), kas sniedz informāciju par karstuma ietekmi uz veselību.

Ikviens, kurš koncentrējas uz pašreizējo brīdinājumu, ātri sapratīs, ka siltuma slodze ir sadalīta divos līmeņos: no uztveramās temperatūras 32 ° C to sauc par "lielu siltuma slodzi", savukārt no 38 ° C to sauc par "ārkārtēju karstuma slodzi". Šie brīdinājumi netiek izdoti bez iemesla. Saskaņā ar ieteikumu jums vajadzētu izvairīties no karstuma un nodrošināt, lai jūsu dzīvojamā telpa nakts laikā būtu vēsa. DWD regulāri publicē aktuālos brīdinājumus savā mājaslapā, kur tiek piedāvāta arī atbilstoša informācija par situāciju.

Piesardzības pasākumi un padomi

RKI uzsver, ka iedzīvotājiem novecojot karstuma dēļ, pieaug nepieciešamība pēc efektīvas siltuma aizsardzības. Tas prasa arī lielākas pūles profilakses jomā. Labi funkcionējoša uzraudzība ir būtiska, lai sniegtu ticamu informāciju un veiktu preventīvus pasākumus. Vispārīgi noteikumi karstuma brīdinājumu laikā ietver izvairīšanos no saules, pietiekama šķidruma un elektrolītu dzeršanu un brīvu apģērbu valkāšanu, vienlaikus saglabājot vieglu ēdienu. Šajā laikā arī jāizvairās no alkohola lietošanas.

Rezumējot, ir būtiski pievērst uzmanību sev un citiem, īpaši karstumā. Ikvienam, kurš pamana veselības problēmas, piemēram, sliktu asinsriti, galvassāpes vai vemšanu, pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta. No mums visiem ir jāciena laikapstākļi un nopietni jāveic atbilstoši pasākumi. Papildinformāciju var atrast [Vācijas laika dienesta] un [RKI] tīmekļa vietnēs.

Saglabājiet vēsumu un izbaudiet vasaru – droši!