Hetebølge truer: DWD advarer om ekstrem varme i Baden-Württemberg!

Hetebølge truer: DWD advarer om ekstrem varme i Baden-Württemberg!

De siste dagene har gitt oss sommerlige temperaturer, men den tyske værtjenesten (DWD) slår alarm. Han varsler for tiden intens varme i nesten hele Baden-Württemberg frem til klokken 19. Denne advarselen gjelder områder opp til 600 meters høyde. Varslene er ingen småsaker: De retter seg mot innbyggere som bor spesielt i tettbygde byområder, hvor nettene ofte byr på lite kjøling. Den såkalte varmeøyeffekten legger ytterligere stress på beboerne, noe som utgjør en alvorlig helserisiko, som [Süddeutsche] rapporterer.

I denne sammenheng er det viktig å følge noen tips for å komme godt gjennom varmen. DWD anbefaler at alle, selv om de ikke føler seg tørste, bør drikke nok væske. Direkte sollys og anstrengende fysiske aktiviteter bør unngås. I tillegg er det lurt å holde både kropp og oppholdsrom kjølige.

Varme som en alvorlig helsefare

Problemet rundt varme er ikke nytt. Tilbake i sommermånedene 2003 opplevde Europa massive hetebølger som drepte anslagsvis 35 000 til 50 000 mennesker. Det var også flere tusen dødsfall i Tyskland på den tiden, som ytterligere rapporter fra DWD viser. Eldre mennesker, kronisk syke og små barn er spesielt utsatt. Disse sårbare gruppene har høyere risiko for varmerelaterte plager, og derfor er tilpasset atferd enda viktigere. Robert Koch Institute (RKI), som gir informasjon om helseeffekter av varme, trekker også frem akkurat disse punktene.

Den som konsentrerer seg om det aktuelle varselet vil raskt innse at varmebelastningen er delt inn i to nivåer: Fra en opplevd temperatur på 32°C omtales den som «alvorlig varmebelastning», mens den fra 38°C og utover omtales som «ekstrem varmebelastning». Disse advarslene utstedes ikke uten grunn. I følge anbefalingen bør du unngå varmen og sørge for at boarealet ditt holder seg kjølig om natten. DWD publiserer jevnlig aktuelle advarsler på sin nettside, hvor relevant informasjon om situasjonen også tilbys.

Forholdsregler og råd

RKI understreker at etter hvert som befolkningen eldes på grunn av varme, øker behovet for effektiv varmebeskyttelse. Dette krever også større innsats på forebyggingsområdet. Velfungerende overvåking er avgjørende for å gi pålitelig informasjon og iverksette forebyggende tiltak. Generelle regler under varmeadvarsler inkluderer å unngå solen, drikke nok væske og elektrolytter, og ha på seg løse klær, mens du holder maten lett. Inntak av alkohol bør også unngås i løpet av denne tiden.

Oppsummert er det viktig å ta hensyn til seg selv og andre, spesielt i varmen. Alle som merker helseproblemer, som dårlig sirkulasjon, hodepine eller oppkast, bør oppsøke lege så snart som mulig. Det er opp til oss alle å respektere været og ta passende tiltak på alvor. Ytterligere informasjon finnes på nettsidene [German Weather Service] og [RKI].

Hold deg kjølig og nyt sommeren – trygt!