热浪威胁：DWD 警告巴登-符腾堡州将出现极端高温！

热浪威胁：DWD 警告巴登-符腾堡州将出现极端高温！

过去几天给我们带来了夏季气温，但德国气象局（DWD）拉响了警报。目前，他警告巴登-符腾堡州几乎所有地区都将出现酷热天气，直到晚上 7 点为止。该警告适用于海拔 600 米以下的地区。这些警告并非小事：它们针对的是居住在建筑密集的城市地区的公民，这些地区的夜晚通常几乎没有凉爽作用。据《南德意志报》报道，所谓的热岛效应给居民带来了额外的压力，从而构成了严重的健康风险。

在这种情况下，遵循一些技巧来度过炎热的天气非常重要。 DWD 建议每个人，即使不感到口渴，也应该喝足够的液体。应避免阳光直射和剧烈体力活动。此外，建议保持身体和生活空间凉爽。

高温严重危害健康

围绕热量的问题并不新鲜。早在 2003 年夏季，欧洲就经历了大规模热浪，造成约 35,000 至 50,000 人死亡。 DWD 的进一步报道显示，当时德国也有数千人死亡。老年人、慢性病患者和小孩尤其面临风险。这些弱势群体出现与高温相关的投诉的风险较高，因此适应行为更加重要。提供有关高温对健康影响的信息的罗伯特·科赫研究所 (RKI) 也准确地指出了这些要点。

任何关注当前警告的人都会很快意识到热负荷分为两个级别：从感知温度32°C开始，称为“严重热负荷”，而从38°C开始，则称为“极端热负荷”。这些警告并不是无缘无故发出的。根据建议，您应该避免炎热，并确保您的居住空间在夜间保持凉爽。 DWD 定期在其网站上发布最新警告，并提供有关情况的相关信息。

注意事项和建议

RKI 强调，随着人口因炎热而老龄化，有效防暑的需求也随之增加。这也需要在预防方面加大力度。运作良好的监测对于提供可靠信息和采取预防措施至关重要。高温警告期间的一般规则包括避免阳光、喝足够的液体和电解质、穿宽松的衣服，同时保持食物清淡。在此期间还应避免饮酒。

总而言之，关注自己和他人非常重要，尤其是在炎热的天气里。任何发现健康问题（例如血液循环不良、头痛或呕吐）的人都应尽快去看医生。我们所有人都有责任尊重天气并认真采取适当的措施。更多信息可在 [德国气象局] 和 [RKI] 网站上找到。

保持凉爽，安全享受夏天！