Suche
Mein Konto
Uwaga matki: Momfit” wnosi powiew świeżości w codzienne życie Waiblingen!
W dzielnicy Rems-Murr rozpoczynają się innowacyjne kursy fitness dla matek, których celem jest włączenie sportu do codziennego życia rodzinnego.
Uwaga matki: Momfit” wnosi powiew świeżości w codzienne życie Waiblingen!
Co dzieje się z matkami w rejonie Kolonii? W Waiblingen, mieście znanym z idyllicznej lokalizacji i aktywności sportowej, Natalie Metzdorf uruchomiła wiosną innowacyjny „kurs Momfit”. Ten kurs jest skierowany do matek, które chcą być aktywne, ale często czują, że ich mobilność jest ograniczona ze względu na ich rolę matki. Sama Metzdorf zauważyła, że wiele kobiet postrzega siebie jako „niesportowe” i często wykorzystuje bycie matką jako wymówkę dla braku ćwiczeń. Jej celem jest dodanie tym kobietom większej pewności siebie i sprawności poprzez aktywność fizyczną.
Kursy mają być płynnie zintegrowane z pełnym napięć codziennym życiem matek. Koncentrujemy się na ćwiczeniach i zabawie na świeżym powietrzu. Gdzie można to osiągnąć lepiej niż na wsi? Piękne środowiska szkoleniowe nie tylko oferują matkom dostęp do natury, ale także możliwość zabrania ze sobą swoich najmłodszych podczas spędzania z nimi czasu.
Szkolenie integracyjne
Oprócz istniejących ofert w Waiblingen, koncepcja fitness „MamaWORKOUT” oferuje inny wymiar wsparcia dla przyszłych i młodych mam. Program, założony przez Verenę Wiechers w 2008 roku, ma na celu towarzyszenie kobietom w fazie przed- i poporodowej oraz promowanie ich dobrego samopoczucia. Okazało się już pomocne dla ponad 190 000 kobiet w Niemczech i koncentruje się na bezpieczeństwie i możliwości dostosowania ćwiczeń w trakcie ciąży i po niej.
- Infos zu sicherem Training
- Tipps für Beckenboden- und Rektusdiastase-Management
- Fitness- und Gesundheitshinweise
- Workouts speziell für Mütter
Niezależnie od tego, czy chodzi o „Momfit”, czy „MamaWORKOUT”, programy mają na celu wzmocnienie pozycji kobiet i wsparcie ich w drodze do większej sprawności i poczucia własnej wartości w tym kluczowym etapie życia.
Oferta w Waiblingen
Każdy, kto jest zainteresowany „kursem Momfit” Natalie Metzdorf, będzie miał również możliwość wzięcia udziału w jednym z różnorodnych kursów online w Waiblingen. Dzięki temu matki mogą pozostać aktywne w domu. Opinie na platformach takich jak Google potwierdzają wysoką wartość oferty: kurs ma doskonałą średnią ocen 5/5. Ciekawie będzie więc zobaczyć, jak oferta w regionie będzie się dalej rozwijać.
Dla wszystkich, którzy wolą ćwiczyć na świeżym powietrzu, mamy... mamafitimpark.de wyczerpujące informacje. Środowisko szkoleniowe jest nie tylko nowoczesne i dobrze wyposażone, ale także pozbawione barier. Niezależnie od tego, czy chodzisz z dzieckiem w wózku, czy w małej grupie – sprawność fizyczna jest tutaj bardzo ważna, a matki korzystają z bezpiecznego i wspierającego środowiska.
Wniosek: Matki nie powinny etykietować siebie jako niesportowej, lecz raczej korzystać z różnorodnych ofert, aby aktywnie zadbać o swoje dobre samopoczucie. W Waiblingen i poza nim z pewnością istnieje wiele okazji, aby obudzić ducha fitnessu.