Suche
Uważaj na matki: Momfit” przynosi powiew świeżego powietrza w codziennym życiu Waiblingena!
W dzielnicy Rems-Murr innowacyjne kursy fitness dla matek zaczynają integrować sport z codziennym życiem rodzinnym.
Uważaj na matki: Momfit” przynosi powiew świeżego powietrza w codziennym życiu Waiblingena!
Jakie są matki w okolicy Kolonii? W Waiblingen, mieście znanym z idyllicznej lokalizacji i zajęć sportowych, Natalie Metzdorf wprowadziła na wiosnę innowacyjny „kurs Momfit”. Kurs ten jest skierowany do matek, które chcą stać się aktywne, ale często czują, że czują się ograniczone ze względu na swoją rolę mamy w mobilności. Sam Metzdorf odkrył, że wiele kobiet czuje się „nieporty” i często używa mamy jako pretekstu do braku ćwiczeń. Ich celem jest zapewnienie tym kobietom nieco większej pewności siebie i kondycji poprzez zajęcia sportowe.
Kursy mają być płynnie zintegrowane z gorączkowym codziennym życiem matek. Nacisk kładziony jest na ćwiczenia i zabawę na zewnątrz. Gdzie to może być lepsze niż na wsi? Piękne środowiska szkoleniowe nie tylko oferują matkom dostęp do natury, ale także możliwość zabrania ze sobą swoich maluch, a jednocześnie spędzanie z nimi czasu.
Szkolenie integracyjne
Oprócz istniejących ofert w Waiblingen, koncepcja fitness „Mamawarkout” oferuje inny wymiar wsparcia dla przyszłych i młodych matek. Program, założony przez Verena Wiechers w 2008 roku, ma na celu towarzyszyć kobietom w fazie przed- i poporodowej oraz promowanie ich dobrego samopoczucia. Okazało się, że jest to pomocne dla ponad 190 000 kobiet w Niemczech i koncentruje się na bezpieczeństwie i zdolności do dostosowania ćwiczeń podczas ciąży i po nim.
- Infos zu sicherem Training
- Tipps für Beckenboden- und Rektusdiastase-Management
- Fitness- und Gesundheitshinweise
- Workouts speziell für Mütter
Niezależnie od tego, czy dzięki „Momfit” czy „Mamaworkout” programy mają na celu upoważnienie kobiet i wspieranie ich w drodze do większej kondycji i własnej wartości w tej kluczowej fazie życia.
Oferta w Waiblingen
Jeśli jesteś zainteresowany „Kursem Momfit” Natalie Metzdorf, znajdziesz także możliwość wzięcia udziału w różnych kursach online w Waiblingen. Zapewnia to, że matki mogą pozostać aktywne w domu. Recenzje na platformach takich jak Google potwierdzają wysoki priorytet oferty: kurs ma doskonałą średnią ocenę 5/5. Ciekawie będzie więc zobaczyć, jak rozwija się oferta w regionie.
Dla każdego, kto woli się przenosić na zewnątrz Mamafitimpark.de Kompleksowe informacje. Środowisko szkoleniowe jest nie tylko nowoczesne i dobrze wyposażone, ale także dostępne. Niezależnie od tego, czy z dzieckiem w wózku, czy w małej grupie - sprawność jest tutaj bardzo ważna, a matki korzystają z bezpiecznego i wspierającego środowiska.
Wniosek: Matki nie powinny stemplować się jako niesportowe, ale wykorzystują różnorodność ofert, aby aktywnie dbać o ich samopoczucie. W Waiblingen i poza nią istnieją zdecydowanie wiele sposobów na wzbudzenie duchów fitnessu śpiącego.