Suche
Dajte si pozor na matky: Momfit prináša v každodennom živote Waiblingenu dych čerstvého vzduchu!
V okrese Rems-Murr začnú inovatívne fitness kurzy pre matky integrovať športy do každodenného rodinného života.
Dajte si pozor na matky: Momfit prináša v každodennom živote Waiblingenu dych čerstvého vzduchu!
Čo sú matky v okolí Kolína? Vo Waiblingene, meste, ktoré je známe svojou idylickou polohou a športovými aktivitami, Natalie Metzdorf na jar uviedla na trh inovatívny „Momfit Course“. Tento kurz je zameraný na matky, ktoré sa chcú stať aktívnymi, ale často sa cítia, že sa cítia obmedzení kvôli svojej úlohe mamy v ich mobilite. Samotný Metzdorf zistil, že mnoho žien sa cíti „nešporty“ a mamu často používa ako ospravedlnenie pre nedostatok cvičenia. Ich cieľom je dať týmto ženám trochu viac sebavedomia a kondície prostredníctvom športových aktivít.
Kurzy majú byť plynule integrované do hektického každodenného života matiek. Zameriava sa na cvičenie a zábavu vonku. Kde by to mohlo byť lepšie ako na vidieku? Krásne tréningové prostredie ponúkajú matkám nielen prístup k prírode, ale aj príležitosť priniesť so sebou svojich najmenších a zároveň tráviť čas s nimi.
Integračné školenie
Okrem existujúcich ponúk vo Waiblingene ponúka koncept fitness „Mamaworkout“ odlišný rozmer podpory pre nastávajúce a mladé matky. Cieľom programu, ktorý založil Verena Wiechers v roku 2008, je sprevádzať ženy v pred- a postnatálnych fázach a podporovať ich blaho. Ukázalo sa, že už je užitočné pre viac ako 190 000 žien v Nemecku a zameriava sa na bezpečnosť a prispôsobivosť cvičení počas tehotenstva a po ňom.
- Infos zu sicherem Training
- Tipps für Beckenboden- und Rektusdiastase-Management
- Fitness- und Gesundheitshinweise
- Workouts speziell für Mütter
Či už prostredníctvom „Momfit“ alebo „Mamaworkout“ sú programy navrhnuté tak, aby povoľovali ženy a podporovali ich na ceste k väčšej kondícii a sebaúcte v tejto rozhodujúcej fáze života.
Ponuka vo Waiblingene
Ak vás zaujíma „Momfit Course“ Natalie Metzdorfovej, nájdete tiež príležitosť zúčastniť sa rôznych online kurzov vo Waiblingene. To zaisťuje, že matky môžu zostať aktívne z domu. Recenzie na platformách, ako je Google, potvrdzujú vysokú prioritu ponuky: Kurz má vynikajúce priemerné hodnotenie 5/5. Bude teda zaujímavé vidieť, ako sa bude rozvíjať ponuka v regióne.
Pre každého, kto uprednostňuje pohyb vonku mamafitimpark.de Komplexné informácie. Tréningové prostredie je nielen moderné a dobre vybavené, ale aj prístupné. Či už s dieťaťom v kočíku alebo v malej skupine - je tu veľmi dôležitá fitnes a matky majú úžitok z bezpečného a podporného prostredia.
Záver: Matky by sa nemali označiť za nešportového, ale používajú rozmanitosť ponúk, aby sa aktívne starali o svoju studňu. Vo Waiblingene a ďalej určite existuje veľa spôsobov, ako vzbudiť spánkových fitnes liehovín.