Napsütés és kényelmetlenség: így hat a bio időjárás Reutlingenre!

Napsütés és kényelmetlenség: így hat a bio időjárás Reutlingenre!

Napsütéses és meleg nap vár ránk Reutlingenben ma, 2025. június 25-én, akár 30 °C hőmérséklettel. A korai hőmérséklet már kellemes 18 °C, míg egész nap kevés lesz a felhőzet. Hangos news.de Rendkívül szép nap elé nézhetnek a reutlingeniek, ahol enyhe, akár 12 km/órás szél is fúj, a 8,55-ös (nagyon magas) UV-index pedig menedékre hívja a napimádókat.

A nap 5:06-kor kel, és 21:06 körül búcsúzik. Június 26-án, csütörtökön azonban lényegesen változékonyabb lesz az idő. Az előrejelzések szerint a legmagasabb hőmérséklet 22°C, 100%-os eséllyel csapadék és mérsékelt eső váltja fel a meleget. Mérsékelt, akár 25 km/órás szélre is számítani lehet.

Hogyan hat az időjárás egészségünkre

A szép hőmérséklet és általában az időjárás mellett azonban felmerül az időjárás érzékenység kérdése is. A német lakosság mintegy fele érzékenyen reagál az időjárás változásaira egészségügyi szakemberek. Különösen gyakran érintettek a nők és az idősebb, 60 év felettiek. A jelenség olyan tünetekben nyilvánul meg, mint a fejfájás, a fáradtság, valamint a keringési és légzési problémák. Ezek a reakciók gyakran a hőmérséklet hirtelen változásaiból vagy a légnyomás ingadozásából erednek, és kényelmetlenséget okozhatnak, különösen az időjárásra érzékeny embereknél.

Hangos wetterkontor.de Nyirkos vagy hideg időben nő az érzékenység. Ennek ellensúlyozására a szakértők olyan intézkedéseket javasolnak, mint a rendszeres mozgás a friss levegőn és a kiegyensúlyozott étrend a keringés stabilizálása érdekében. Az edzést különösen a hűvösebb reggeli és esti órákban kell végezni, hogy erősítse saját immunrendszerét.

Pollenhelyzet és egyéni ajánlások

Az idei nyár pozitív hírekkel szolgál az allergiások számára: Reutlingenben jelenleg alacsony a pollenszint. Minden pollen, például éger, nyír vagy rozs, ⚪ jelzést mutat, ami azt jelenti, hogy jelenleg nincs akut kockázat az allergiában szenvedők számára. Magasabb pollenszámot csak a pázsitfűféléknél regisztráltak (⚫).

Az időjárás változásával, mint csütörtökön, a keringési problémák és az általános testi sérülékenység fokozódhat. Az orvosi visszajelzések szerint a meleg délutánokon különösen nagy a stressz, ilyenkor a keringési problémák és a fejfájás is fokozódik. Ezért elengedhetetlen a réteges ruházat viselése a változó hőmérsékletekhez való alkalmazkodás érdekében.

Összességében azt mutatja, hogy az időjárás nem csak a hangulatodat befolyásolhatja, hanem fizikai problémákhoz is vezethet. Ha tudatosan figyelsz saját időjárási reakcióidra, az az első lépés az időjárási érzékenység jobb kezelése felé. Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak, orvoshoz kell fordulni, hogy kizárják a súlyos egészségügyi problémákat.