驾驶时微瞌睡：Cham 附近 B85 发生轻微车祸！

驾驶时微瞌睡：Cham 附近 B85 发生轻微车祸！

周一早上，在Cham附近的B85公路上发生了一起交通事故，这主要是由于睡眠不足造成的。早在上午 9 点 25 分，一名 53 岁的司机驾驶一辆大众 Crafter 驶入工地区域迎面驶来的车道，撞上了迎面而来的一辆菲亚特房车。这起事故发生在Cham-Süd和Cham-West路口之间，所幸肇事者没有受伤，而65岁的房车司机则受了轻伤。据估计，物质损失约为1000欧元。警方禁止该司机继续驾驶，并以涉嫌身体缺陷危害道路交通为由提起诉讼。 [Mittelbayerische](https://www.mittelbayerische.de/lokales/landkreis-cham/sekunden Schlaf-am-steuer-einanderstoss-auf-der-b85-bei-cham-endet-glimpflich-18975995) 报告称，此案是道路交通中经常被低估的危险的一个例子。

本例中发生的微睡眠是指开车时不自觉地打瞌睡，可能会造成致命的后果。据 [Bussgeldkatalog](https://www.bussgeldkatalog.de/sekunden Schlaf-unfall/) 上的专家称，高速公路上约 25% 的致命事故是由微睡眠造成的。经常一次长途驾驶的职业司机面临的风险尤其大。绝对应该认真对待打哈欠或眼睑沉重等警告信号。当然，微睡眠也可能产生法律后果，例如罚款甚至监禁，具体取决于事件的严重程度。

微睡眠的原因和后果

微睡眠的原因有很多：过度疲劳、缺乏休息和某些药物可能是危险的。单调的路线和睡眠呼吸暂停等睡眠障碍等外部因素也会导致驾驶员疲劳。德国睡眠研究和睡眠医学协会解释说，疲劳类似于驾驶员对酒精影响的反应。 17 小时不睡觉后，反应能力可能会在几秒钟内危险地下降 - 相当于血液中酒精含量为 0.5 分之一。因此，建议在漫长的一天后不要开车，根据 [TÜV NORD](https://www.tuev-nord-group.com/de/sekunden Schlaf-eine-unterschaetzte-fähr/) 的说法，从早上起床的司机应该在晚上 11 点之后停止驾驶。最晚。

为了最大限度地减少微睡眠的风险，有一些简单的提示：定期休息是必须的，15 到 20 分钟的短暂小睡可以产生奇迹。此外，新车还将引入睡意警告装置，旨在通过分析转向偏差来鼓励人们休息。但最好的准备是充足的睡眠。无论如何，疲劳是道路上的一个严重危险。