Osjetljivost na vremenske prilike u Erlangenu: Ovako vrijeme utječe na vaše zdravlje!

Osjetljivost na vremenske prilike u Erlangenu: Ovako vrijeme utječe na vaše zdravlje!

28. je listopada 2025., a kako se dan bliži granici između jeseni i zime u Kölnu, općenito nema razloga za brigu. Kako vijesti.de izvijestili, vrijeme ostaje ugodno i mnogi od nas mogu odahnuti - meteorološki uvjeti su ugodni. S temperaturama oko 10 °C (min. 7 °C, maks. 11 °C) i percipiranom temperaturom od samo 6 °C, rizik od osjetljivosti na vremenske uvjete je ograničen. Vlažnost je visoka, 88%, a vjetar puše brzinom od 8 km/h, što većini ljudi ne predstavlja veliku nelagodu, čak ni u ovo doba godine.

Pogled na zdravstvene učinke pokazuje da je opće dobro samo malo ugroženo. Osobe s postojećim kardiovaskularnim problemima uvijek moraju biti oprezne, no i tu se rizik može klasificirati kao nizak. Bilo da se radi o krvnom tlaku, reumatskim tegobama ili psihološkom stresu - u cjelini, većina bi ljudi trebala dobro preživjeti dan. Glasno rbb-online.de Iako vrijeme nije uzrok bolesti, ono može pogoršati postojeće simptome.

Osjetljivost na vremenske uvjete i njezini učinci

Ali što je točno osjetljivost na vremenske uvjete? Zaklada Srce objašnjava da oko 50% stanovništva negativno reagira na određene vremenske uvjete, posebice na područja niskog tlaka. Od 15 do 20 posto osjetljivo je na vremenske prilike i u nepovoljnim uvjetima intenzivnije obolijeva od svojih kroničnih bolesti. Nije važna samo temperatura, već i tlak zraka te drugi meteorološki čimbenici koji mogu utjecati na zdravlje. Za starije ljude ili one s kardiovaskularnim bolestima to može biti posebno izazovno jer krvne žile postaju kruće, a srce postaje manje fleksibilno u reagiranju na promjene temperature.

Osobito je uočljiv brzi pregled osjetljivosti glavobolje. I ovdje je rizik mali, što znači da većina stanovnika Kölna već danas može krenuti mirne glave. Srce se ne mora nepotrebno opterećivati ​​jer rizik od visokog krvnog tlaka ili drugih kardiovaskularnih problema ostaje u granicama kojima se može upravljati.

Kako se prilagođavamo vremenu

Osobe osjetljive na vremenske prilike preporuča se pratiti vremensku prognozu kako bi u skladu s tim upravljale vlastitim zdravljem. Općenito, jačanje imunološkog sustava tjelovježbom na otvorenom i uravnoteženom prehranom može pomoći da se bolje nosite s utjecajima vremenskih promjena. RBB online prelazi na stvar: zdrav način života je najbolja zaštita.

San i opće zdravlje također su ključni čimbenici u nečijoj reakciji na vremenske prilike. Ako dobro spavate, budete manje pod stresom i budete u formi, lakše ćete podnijeti jesenske dane. Za danas je predviđen izlazak sunca u 6.57 sati, a dan završava zalaskom u 17.01 sati. Tu je i rastući mjesec, što za mnoge nosi određenu magiju.