Zugspitze Ultra Trail: Sankarit taistelevat polttavan auringon alla!

Zugspitze Ultra Trail: Sankarit taistelevat polttavan auringon alla!

19. kesäkuuta 2025 järjestettiin 13. Zugspitz Ultratrail -kilpailu Garmisch-Partenkirchenissä, kilpailu, joka työntää kovemmatkin urheilijat äärirajoihinsa. 100 mailin eli 164 kilometrin matkalla tavoitteena oli valloittaa 8302 metrin korkeus. Kirkkaassa auringonpaisteessa ja noin 30 asteen lämpötiloissa haaste oli vieläkin vaikeampi, sillä juoksijat joutuivat kohtaamaan hikinen.

Tapahtuma keräsi 245 osallistujaa, joista 213 miestä ja 32 naista. Jännittävän ja vaativan, teknistä taitoa ja kestävyyttä vaativan reittiprofiilin ansiosta monet urheilijat eivät säästyneet varhaisilta takaiskuilta. Kilpailun keskeytysprosentti oli korkea, ja 100 juoksijaa – noin 41 % – luovutti kilpailun aikana. Tämä seikka korosti maaliin päässeiden suorituskykyä, mukaan lukien tutut kasvot, kuten näkyvä juoksija Tobias Fritz, joka ei myöskään päässyt maaliin.

Huippu-urheilijat ja heidän strategiansa

Voittaja Thomas Ungethüm, joka kilpailee LG Vogtlandista, ylitti maaliviivan 24 tunnin ja 45 sekunnin jälkeen. Hänen erinomaisiin valmisteluihinsa kuului "Everesting" toukokuussa, jossa hän testasi korkeimman vuorikiipeilyhaasteen – ja hänen nesteenhallintansa oli vaikuttava: yli 30 litraa vettä kilpailun aikana!

Kolmanneksi sijoittui lahjakas René Claußnitzer, jota Nomads-juoksuryhmä tuki. Häneltä kesti 25 tuntia, 25 minuuttia ja 55 sekuntia suorittaakseen vaativan reitin. Hänen strategiaansa sisältyi lyhyet tehotorkut ja pitkähihainen paita sietämään paremmin lämpöä. Kuten monet muut, Claußnitzer oli huolissaan lämpötiloista kilpailun aikana, mutta kun hänet toivotettiin maaliin tervetulleeksi, hänen menestyksensä ilo oli ilmeinen.

Viidenneksi sijoittunut Michael Weingärtner teki osallistumisestaan ​​ensimmäiseen 100 mailin kilpailuun henkilökohtaisen testin, jonka tavoitteena oli välttää juoksemista toisena yönä. Se osoittaa myös, kuinka tärkeää on kohdata tällaisen haasteen korkeat vaatimukset.

Emotionaaliset oivallukset ja psykologiset näkökohdat

Zugspitz Ultra Trail ei ole vain fyysinen haaste, vaan myös psyykkinen seikkailu. Urheilupsykologit korostavat, että kestävyysurheilu edistää kuntoa ja valmentaa psyykettä. Monet juoksijat haluavat juosta ultraa, ja usein kyse on enemmän kestävyydestä kuin nopeudesta. Valmistelulla on ratkaiseva rooli, koska realistiset tavoitteet ja odotukset ovat avain sisäisen heikkoutesi voittamiseksi.

Kuten eräs kirjoittaja kuvailee kokemustaan ​​ultrajuoksussa Andorrassa, tällaisen haasteen voittaminen voi olla tunteita. Flow-tila auttaa urheilijoita tasapainottamaan omia vaatimuksiaan ympäristön vaatimuksiin, mikä voi varmasti olla suuri etu Zugspitz Ultratrailissa. Se, että monet osallistujat pääsivät onnistuneesti maaliin äärimmäisistä olosuhteista ja korkeasta hylkäämisasteesta huolimatta, puhuu urheilijoiden päättäväisyydestä ja vahvasta psyykestä.

Yhteenvetona Zugspitz Ultra Trail osoittaa, että omia rajojasi vastaan ​​taisteleminen on paljon työtä, ei vain fyysisesti vaan myös henkisesti. Luontokokemuksen ja henkilökohtaisen haasteen yhdistelmä tekee ultrajuoksusta niin houkuttelevan ja houkuttelee urheilijoita kaikkialta maailmasta.