Zugspitze Ultra Trail: herojai kovoja po degančia saule!

Zugspitze Ultra Trail: herojai kovoja po degančia saule!

On June 19, 2025, the 13th edition of the Zugspitz Ultratrail took place in Garmisch-Partenkirchen, a competition that pushes even hardened athletes to their limits. Per 100 mylių, ty 164 kilometrų, atstumą buvo siekiama įveikti 8302 metrų aukštį. Šviečiant ryškiai saulei ir apie 30 laipsnių temperatūrai, iššūkis buvo dar sunkesnis, nes bėgikams teko susidurti su prakaituotu oru.

Renginyje dalyvavo 245 dalyviai, iš jų 213 vyrų ir 32 moterys. Įdomaus ir daug pastangų reikalaujančio maršruto profilis, reikalaujantis techninių įgūdžių ir ištvermės, daugelio sportininkų neaplenkė ankstyvų nesėkmių. Varžybų pasitraukimo procentas buvo didelis, o 100 bėgikų – apie 41 % – pasidavė lenktynių metu. Ši aplinkybė išryškino finišą pasiekusių žmonių pasirodymą, įskaitant pažįstamus veidus, tokius kaip žinomas bėgikas Tobiasas Fritzas, kuriam taip pat nepavyko finišuoti.

Geriausi sportininkai ir jų strategijos

Nugalėtojas Thomas Ungethümas, rungtyniaujantis su LG Vogtland, finišo liniją kirto po 24 valandų ir 45 sekundžių. Jo puikus pasiruošimas buvo „Everestas“ gegužę, kur jis išbandė aukščiausią alpinizmo iššūkį, o jo skysčių valdymas buvo įspūdingas: daugiau nei 30 litrų vandens per lenktynes!

Trečioje vietoje liko talentingas René Claußnitzeris, kurį palaikė bėgimo grupė „Nomads“. Įveikti sudėtingą maršrutą jam prireikė 25 valandų, 25 minučių ir 55 sekundžių. Jo strategija apėmė trumpus miegus ir marškinius ilgomis rankovėmis, kad geriau toleruotų karštį. Kaip ir daugelis kitų, Claußnitzeris nerimavo dėl oro temperatūros lenktynių metu, tačiau kai finiše buvo sutiktas, jo sėkmės džiaugsmas buvo akivaizdus.

Penktas finišavęs Michaelas Weingärtneris savo dalyvavimą pirmosiose 100 mylių lenktynėse pavertė asmeniniu išbandymu, kurio tikslas buvo išvengti bėgimo antrą naktį. Tai taip pat parodo, kaip svarbu patenkinti aukštus tokio iššūkio reikalavimus.

Emocinės įžvalgos ir psichologiniai aspektai

Zugspitz Ultra Trail yra ne tik fizinis iššūkis, bet ir psichologinis nuotykis. Sporto psichologai pabrėžia, kad ištvermės sportas skatina fizinį pasirengimą ir lavina psichiką. Daugelis bėgikų trokšta bėgti ultras, ir tai dažnai labiau susiję su ištverme nei greičiu. Pasiruošimas vaidina lemiamą vaidmenį, nes realūs tikslai ir lūkesčiai yra raktas į jūsų vidinės silpnybės įveikimą.

Kaip vienas autorius aprašo savo patirtį bėgiojant ultra Andoroje, tokio iššūkio įveikimas gali būti emocingas. Srauto būsena padeda sportininkams suderinti savo poreikius su aplinkos poreikiais, o tai tikrai gali būti didelis „Zugspitz Ultratrail“ pranašumas. Tai, kad daugelis dalyvių sėkmingai pasiekė finišą, nepaisant ekstremalių sąlygų ir didelio pasitraukimo lygio, byloja apie sportininkų ryžtą ir stiprią psichiką.

Apibendrinant galima pasakyti, kad Zugspitz Ultra Trail trasa rodo, kad kova su savo pačių ribomis yra didelis darbas ne tik fiziškai, bet ir protiškai. Patirties gamtoje ir asmeninio iššūkio derinys daro ultra bėgimą tokiu patraukliu ir pritraukia sportininkus iš viso pasaulio.