Zugspitze Ultra Trail: varoņi cīnās zem degošas saules!

Zugspitze Ultra Trail: varoņi cīnās zem degošas saules!

2025. gada 19. jūnijā Garmišā-Partenkirhenē norisinājās 13. Zugspitz Ultratrail sacensības, kas pat rūdītus sportistus izspiež līdz galam. 100 jūdžu, t.i., 164 kilometru garumā, mērķis bija iekarot 8302 metrus augstumā. Spīdējot saulei un ap 30 grādiem, izaicinājums bija vēl grūtāks, jo skrējējiem nācās stāties pretī nosvīdušajam laikam.

Pasākumā piedalījās 245 dalībnieki, tostarp 213 vīrieši un 32 sievietes. Pateicoties aizraujošajam un prasīgajam maršruta profilam, kas prasīja tehniskās prasmes un izturību, daudzi sportisti netika paglābti no agrīnām neveiksmēm. Sacensībām bija augsts pamestības rādītājs, un 100 skrējēju – aptuveni 41% – skrējiena laikā padevās. Šis apstāklis ​​izcēla to cilvēku sniegumu, kuri sasniedza finišu, tostarp dažas pazīstamas sejas, piemēram, ievērojamais skrējējs Tobiass Frics, kuram arī neizdevās finišēt.

Labākie sportisti un viņu stratēģijas

Uzvarētājs Thomas Ungethüm, kurš sacenšas ar LG Vogtland, finiša līniju šķērsoja pēc 24 stundām un 45 sekundēm. Viņa izcilā sagatavošanās ietvēra maijā notikušo Everestingu, kurā viņš pārbaudīja augstāko alpīnisma izaicinājumu, un viņa šķidruma pārvaldība bija iespaidīga: sacīkstes laikā vairāk nekā 30 litri ūdens!

Trešajā vietā ierindojās talantīgais Renē Klausnicers, kuru atbalstīja Nomads skriešanas grupa. Viņam prasīja 25 stundas, 25 minūtes un 55 sekundes, lai veiktu prasīgo maršrutu. Viņa stratēģija ietvēra īsus snaudienus un kreklu ar garām piedurknēm, lai labāk panes karstumu. Tāpat kā daudzi citi, arī Claußnitzer bija bažas par temperatūru sacensību laikā, bet, kad viņš tika sagaidīts finišā, prieks par viņa panākumu bija acīmredzams.

Maikls Veingērtners, kurš finišēja piektais, dalību pirmajās 100 jūdžu sacensībās padarīja par personīgo pārbaudījumu, kura mērķis bija izvairīties no skriešanas otrajā vakarā. Tas arī parāda, cik svarīgi ir stāties pretī šāda izaicinājuma augstajām prasībām.

Emocionālās atziņas un psiholoģiskie aspekti

Zugspitz Ultra Trail ir ne tikai fizisks izaicinājums, bet arī psiholoģisks piedzīvojums. Sporta psihologi uzsver, ka izturības sporta veidi veicina fizisko sagatavotību un trenē psihi. Daudzi skrējēji tiecas skriet ultras, un tas bieži vien ir vairāk par izturību, nevis ātrumu. Izšķiroša loma ir sagatavošanās darbiem, jo ​​reāli mērķi un cerības ir atslēga jūsu iekšējā vājuma pārvarēšanai.

Kā viens autors apraksta savu pieredzi, skrienot ultra Andorā, šāda izaicinājuma pārvarēšana var būt emocionāla. Plūsmas stāvoklis palīdz sportistiem līdzsvarot savas prasības ar apkārtējās vides prasībām, kas noteikti var būt liela priekšrocība Zugspitz Ultratrail. Par sportistu apņēmību un spēcīgo psihi liecina fakts, ka daudzi dalībnieki veiksmīgi sasniedza finišu, neskatoties uz ekstremāliem apstākļiem un augsto pamestības līmeni.

Rezumējot, Zugspitz Ultra Trail parāda, ka cīņa pret savām robežām ir liels darbs ne tikai fiziski, bet arī garīgi. Dabas pieredzes un personīgā izaicinājuma kombinācija padara ultra skriešanu tik pievilcīgu un piesaista sportistus no visas pasaules.