楚格峰Ultra Trail：英雄在烈日下战斗！

楚格峰Ultra Trail：英雄在烈日下战斗！

2025 年 6 月 19 日，第 13 届楚格峰超级越野赛在加米施-帕滕基兴举行，这项比赛甚至可以将顽强的运动员推向极限。距离 100 英里，即 164 公里，目标是征服海拔 8,302 米。阳光明媚，气温在30度左右，跑者们要面对大汗淋漓的天气，挑战更加艰巨。

此次活动吸引了245名参与者，其中男性213名，女性32名。由于路线令人兴奋且要求较高，需要技术技能和耐力，许多运动员未能幸免于早期的挫折。比赛的放弃率很高，有 100 名选手（约 41%）在比赛期间放弃。这种情况突显了那些成功完成比赛的人的表现，其中包括一些熟悉的面孔，例如著名跑步运动员托比亚斯·弗里茨（Tobias Fritz），他也未能完成比赛。

顶尖运动员及其策略

LG Vogtland 车队的 Thomas Ungethüm 获胜，用时 24 小时 45 秒冲过终点线。他出色的准备工作包括五月份的“珠穆朗玛峰”，在那里他测试了最高的登山挑战 - 他的液体管理令人印象深刻：比赛期间超过 30 升水！

才华横溢的 René Claußnitzer 在 Nomads 跑团的支持下获得第三名。他用了25小时25分55秒才完成了这条艰巨的路线。他的策略包括短暂的小睡和穿长袖衬衫，以更好地忍受炎热。和许多其他人一样，克劳斯尼策也担心比赛期间的气温，但当他在终点受到欢迎时，他成功的喜悦是显而易见的。

获得第五名的迈克尔·温加特纳(Michael Weingärtner)将参加第一场100英里比赛作为个人考验，他的目标是避免在第二天晚上继续跑步。这也表明，面对这样的挑战的高要求是多么重要。

情感洞察和心理方面

楚格峰超级越野赛不仅是一次身体上的挑战，也是一次心理上的冒险。运动心理学家强调，耐力运动可以促进健康并训练心理。许多跑步者都渴望跑超跑，这通常更关乎耐力而不是速度。准备工作起着至关重要的作用，因为现实的目标和期望是克服内心弱点的关键。

正如一位作者描述他在安道尔超跑的经历一样，克服这样的挑战可能会令人激动不已。心流状态有助于运动员平衡自己的需求与环境的需求，这无疑是楚格峰 Ultratrail 的一大优势。许多参赛者在极端条件和高放弃率的情况下成功到达终点，这说明了运动员的决心和坚强的心理。

总而言之，楚格峰超级越野赛表明，挑战自己的极限是一项艰巨的任务，不仅需要身体上的努力，还需要精神上的努力。自然体验和个人挑战的结合使得超级跑如此有吸引力并吸引了来自世界各地的运动员。