أشعة الشمس الساطعة ومستويات عالية من حبوب اللقاح: لاندشوت في يونيو!

أشعة الشمس الساطعة ومستويات عالية من حبوب اللقاح: لاندشوت في يونيو!

سيُظهر 22 يونيو 2025 جانبه المشمس في لاندشوت. وسترتفع درجات الحرارة اليوم إلى 29 درجة مئوية مع سماء صافية وعدم هطول أمطار. وهذا يمثل صفقة جيدة لجميع مستخدمي حمامات الشمس الذين يرغبون في الاستمتاع بالشمس في ظل رياح خفيفة تصل سرعتها إلى 11 كم/ساعة. يُنصح بالبقاء في الهواء الطلق بشكل خاص في ساعات الصباح والمساء الباردة لتجنب الحرارة. تتمتع الشمس أيضًا بمؤشر للأشعة فوق البنفسجية يبلغ 8.72، وهو ما يعتبر مرتفعًا جدًا. ولذلك من المهم حماية الجلد جيدًا للوقاية من حروق الشمس، كما يؤكد موقع Wetterkontor.

في يوم الاثنين الموافق 23 يونيو 2025، يمكن لسكان لاندشوت أن يتوقعوا تغيرًا في الطقس: من المتوقع هطول أمطار خفيفة، واحتمال حدوث ذلك هو 100 بالمائة. ومن المتوقع أن تصل درجة الحرارة العظمى إلى 28 درجة، وتكون الرياح معتدلة السرعة تصل إلى 28 كم/ساعة. وهنا أيضًا، يظل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية مرتفعًا عند 8.17، لذا لا ينبغي إهمال التدابير المناسبة لحماية الجلد.

الطقس الحيوي والصحة

الطقس العضوي اليوم له تأثير إيجابي على الرفاهية العامة لشعب لاندسهوت. يتم تسجيل أ 🟢 (تأثير إيجابي)، بينما يظل خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية والتعرض للصداع منخفضًا نسبيًا عند 🟡 (خطر منخفض). أما عند الأشخاص المصابين بالربو، فيوجد 🟢🟢 (تأثير إيجابي). ولكن حتى لو كانت الظروف الجوية مواتية في بعض الأحيان، فمن المستحسن التأكد من شرب كمية كافية من السوائل وتوخي الحذر أثناء حركة المرور، لأن التغيرات في الطقس لا تزال تسبب أعراضًا غير سارة.

تؤثر حساسية الطقس على الكثير من الأشخاص، وخاصة كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة. يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يتفاعلوا مع التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والتقلبات في ضغط الهواء، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية والصداع واضطرابات النوم. خلال هذا الوقت، من المستحسن ممارسة الكثير من التمارين لتقوية نظام القلب والأوعية الدموية. ويوصى أيضًا باتباع نظام غذائي غني بالمغنيسيوم مع المكسرات والموز ومنتجات الحبوب الكاملة، كما يؤكد Gesundheit.de.

عدد حبوب اللقاح والحساسية

على الرغم من كل الفرح بالطقس الجميل، يجب على مرضى الحساسية توخي الحذر: مستويات حبوب لقاح العشب مرتفعة (⚫)، في حين تصنف حبوب اللقاح الأخرى مثل جار الماء والبتولا والجاودار على أنها غير ملوثة (⚪). ولذلك، يُنصح المتضررون بممارسة ضبط النفس بشكل خاص خلال فترات الإزهار الرئيسية للأعشاب لتجنب ردود الفعل التحسسية. وتبين أنه على الرغم من الطقس الرائع، إلا أن هناك بعض الجوانب الصحية التي تلعب دوراً يجب أخذها بعين الاعتبار.

في النهاية، أنت بحاجة إلى موهبة جيدة للاستمتاع بالطقس مع الاهتمام بصحتك. مع القرارات الذكية والمراقبة الدقيقة لتوقعات الطقس، يمكن تجربة الصيف بكل مجده.