Svaki korak se računa: natjecanje City Country on Foot” počinje u Münchenu!

Svaki korak se računa: natjecanje City Country on Foot” počinje u Münchenu!

Kampanja “City Country on Foot” počinje sa svježim entuzijazmom u Münchenu 1. studenog 2025. Događaj, koji traje do 21. studenog, potiče sve stanovnike Münchena da skupljaju korake zajedno - bilo da se radi o planinarenju, hodanju, trčanju ili jednostavnoj laganoj šetnji. Cilj ove inicijative nije samo promicanje zdravlja sudionika, već i podrška zaštiti okoliša i snažnijem osjećaju zajedništva. Sudjelovanje u ovom natječaju je potpuno besplatno i otvoreno za pojedince i grupe.

Ako želite brojati svoje korake, možete jednostavno otići na web mjesto stadtlandzufuss.de registar. Tamo se lako mogu unijeti sakupljeni kilometri. Kako bi cijela stvar bila još motivirajuća, pojedinci se mogu pridružiti „Otvorenom timu – Grad München” bez ikakvih fiksnih zahtjeva za veličinu tima.

Uspješna premijera

Manifestacija se ove godine održava po treći put i pokazala se iznimno posjećenom. Pogled na prošlu kampanju 2024. godine pokazuje da je gotovo 5000 sudionika iz 22 grada sakupilo oko 450.000 kilometara. Time se kampanja usklađuje s tradicionalnim natjecanjima i pokazuje da je tjelovježba posebno važna u mračnom, hladnijem razdoblju kako bismo učinili nešto dobro za imunološki sustav i popravili raspoloženje.

Kampanja “City Country on Foot” prvi put je najavljena diljem Njemačke 2022. godine i od tada uživa sve veću popularnost. Uživanje u tjelovježbi igra središnju ulogu, jer oni koji redovito vježbaju na svježem zraku ne samo da poboljšavaju svoju kondiciju, već i opću dobrobit. Ovo je posebno važno sada kada su dani sve kraći.

Zvučni svijet oktave

Ali ne samo hodanje, zvukovi iz naše okoline također imaju svoje zamke. Mnogi od nas vjerojatno su čuli izraz "oktava" za opisivanje udvostručenja frekvencije - posebno u glazbi i audio elektronici. Oktava nije samo mjerna jedinica za glazbene frekvencije, već je i ključna za kvalitetu zvuka pojačala ili filtara. Kada razmišljamo o glazbi, postoji jasna referenca na zapadnu glazbenu ljestvicu, gdje udvostručenje frekvencije vodi do sljedeće oktave.

Primjer to jasno pokazuje: frekvencija od 40 Hz udvostručuje se na 80 Hz u sljedećoj oktavi. Obično se omjer frekvencija izražava u oktavama kao logaritam s bazom 2. Ovako se stvaraju frekvencije s jasnim upravljanjem frekvencijskim pojasima u glazbenoj produkciji. To znači da se pojačanje snage mijenja za ±6 decibela kada frekvencija skoči u određenoj oktavi.

Ako želite dublje proniknuti u temu, možete pronaći korisne informacije na, između ostalog Wikipedia. Ovdje ne samo da postaje jasna glazbena veza, već se detaljno raspravlja i o tehničkim aspektima poput frekvencijskog odziva audio sustava.

Imajući to na umu, to znači: Izađite, pomaknite se i uživajte u zvukovima svoje okoline - ili se jednostavno povucite i bavite se fascinantnom temom oktave. U oba slučaja postoji mnogo toga za otkriti!