Pastor Kohlstruck: Så här kommer du att hitta dig själv under fastan!

Pastor Kohlstruck: Så här kommer du att hitta dig själv under fastan!

Ludwigshafen, Deutschland - Under den fortsatta fastighetsperioden blir ämnen som lugn och mindfulness allt viktigare. Pastor Andreas Kohlstruck betonar att den här gången erbjuder en möjlighet att "bara få luft" och reflektera över din egen andlighet. Han betonar att fasta inte bara är frånvaron av vissa saker, utan också ett sätt att koncentrera sig på det väsentliga och lämna ljudet från vardagen bakom sig. "Den tysta tiden för fasta skapar sitt värde från intensifierad hörsel," förklarar Kohlstruck. Den medvetna uppfattningen av Gud och hans egna känslor blir stor betydelse.

Men i en värld full av distraktioner, till exempel konstant WhatsApp -meddelanden, är det ofta en utmaning att hitta denna tystnad. Enligt Archbishopric of München , lyssnar i Guds röst kräver ett hörselhjärta som kan utvecklas genom tystnad och återspegling. Vardagliga buller är ofta överväldigande, vilket gör att hörseln är svår. Betydelsen av ett uppmärksamt och andligt hjärta betonas i retreaten.

Weekly -ämnen i fastan 2025

För lånet 2025, Projekt Lentzeit Veckovisa impulser förutsatt som kan användas för personlig meditation och reflektion på din egen andliga väg. Årets ämne är "Be Who You Are" och de veckovisa ämnena har redan fastställts:

Impulserna förmedlas i form av veckobrev med andliga förslag, åtföljande sånger och guidade Qigong -övningar som gör det andliga innehållet fysiskt upplevt. Deltagarna kan också registrera sig för ett nyhetsbrev gratis för att få regelbunden information.

Projektet har etablerat sig som en värdefull resurs för dem som vill fördjupa sig i andlig praxis sedan dess grund 2017. Med över 1500 prenumeranter och en arkiverad samling kurser under de senaste åren erbjuder det ett billigt och åtkomstalternativ för att hantera utlånarnas ämnen. Deltagarnas entusiasm och engagemang visar att längtan efter en djupare koppling till sin egen andlighet och det gudomliga fortsätter att växa.

Sammantaget är fastan ett tydligt samtal att pausa och hitta en inre lugn i livets liv och rörelse för att höra med ett öppet hjärta.