Tanz dich glücklich! Kultureller Workshop in München startet bald!

Tanz dich glücklich! Kultureller Workshop in München startet bald!

Am Montag, den 10. November 2025, ist es endlich wieder so weit: Ein bunter Tanz-Workshop im missio München – Haus der Weltkirche steht auf dem Programm! Von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr heißt es, Kreistänze aus verschiedenen Kulturen erlernen. Die Teilnehmer:innen können sich auf Tänze wie Gulewamkulu aus Malawi, Samba und orientalischer Tanz freuen. So wird nicht nur Rhythmus in die Beine, sondern auch Freude ins Herz gebracht.

Der Workshop, geleitet von einer erfahrenen Tanzlehrerin, geht über den bloßen Spaß hinaus. Tanz ist ein uraltes Ausdrucksmittel, welches Gemeinschaft, Identität und Spiritualität fördert. Die positive Wirkung auf Körper und Geist sollte nicht unterschätzt werden. Laut Medbase hilft Tanzen nicht nur bei der Stressreduzierung, sondern verbessert auch die Konzentration und kann ähnliche Effekte wie Intervalltraining haben. Wer sich bewegen möchte, der kann beim Tanzen zwischen 160 und 370 Kilokalorien pro Stunde verbrennen.

Weitere Termine und Bedeutung des Tanzes

Der Workshop ist nicht nur einmalig. Wer am 10. November nicht kann, hat auch die Gelegenheit, an den folgenden Terminen teilzunehmen: 17. November und 24. November 2025, jeweils von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr. Zu empfehlen ist es, Tickets frühzeitig zu sichern, um einen Platz zu finden.

Der soziale Aspekt des Tanzens wird oft übersehen, doch das Tanzen stärkt auch die Frusttoleranz und das Gefühl der Selbstwirksamkeit. Gerade in einer Zeit, in der Stress und Hektik unser Leben bestimmen, kann ein solcher Workshop eine wohltuende Auszeit sein.

Die Erlebniswelt in Saint-Gall

Wer von einem intensiven Tanz-Erlebnis gerät, könnte die Idee haben, auch mal die Augen für neue Ziele zu öffnen. Saint-Gall bietet beispielsweise eine Vielzahl an Möglichkeiten für einen kleinen Kurztrip, inklusive 111 Hotels und anderen Unterkünften mit hohen Bewertungen. Zu den beliebtesten Unterkünften gehören das Hotel Eastside, nur 3 km von der Bahnstation entfernt, und das elegante Hotel Metropol, das direkt gegenüber dem Hauptbahnhof liegt. Hier können die Preise für zwei Erwachsene zwischen 126,25 € und 353,32 € pro Nacht variieren. In neuen Umgebungen und beim Tanz findet man oft Inspiration und Ruhe.

Tanzen ist also mehr als ein Hobby. Es ist eine Möglichkeit, die Seele baumeln zu lassen, in Gemeinschaft zu erscheinen und selbst etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Daher sollte man sich diesen Workshop nicht entgehen lassen und vielleicht auch gleich überlegen, welche schönen Hotels in Saint-Gall für ein erholsames Wochenende bereitstehen.