Dejo pats laimīgs! Drīz sāksies kultūras darbnīca Minhenē!

Dejo pats laimīgs! Drīz sāksies kultūras darbnīca Minhenē!

Pirmdien, 2025. gada 10. novembrī, beidzot ir atkal tas laiks: programmā ir krāsaina deju darbnīca Minhenes misijā – Baznīcā Pasaules nams! No plkst. 17:00 līdz 18:30. apgūsim dažādu kultūru riņķa dejas. Dalībniekus gaida tādas dejas kā Gulewamkulu no Malāvijas, samba un austrumu dejas. Tas ne tikai ienes ritmu jūsu kājām, bet arī prieku jūsu sirdī.

Seminārs, ko vada pieredzējis deju pasniedzējs, ir ne tikai jautrība. Deja ir sens izteiksmes līdzeklis, kas veicina kopību, identitāti un garīgumu. Nedrīkst par zemu novērtēt pozitīvo ietekmi uz ķermeni un prātu. Skaļi Medbase Dejošana ne tikai palīdz mazināt stresu, bet arī uzlabo koncentrēšanos un var radīt līdzīgus rezultātus kā intervāla treniņš. Ja vēlaties vingrot, dejojot varat sadedzināt no 160 līdz 370 kalorijām stundā.

Dejas tālākie datumi un nozīme

Darbnīca nav tikai unikāla. Tiem, kuri nevar ierasties 10. novembrī, ir iespēja piedalīties arī šādos datumos: 2025. gada 17. novembrī un 24. novembrī no plkst. 17:00. līdz 18:30. Lai atrastu sēdvietu, ieteicams nodrošināt biļetes savlaicīgi.

Dejošanas sociālais aspekts bieži tiek ignorēts, taču dejošana palielina arī vilšanās toleranci un pašefektivitātes sajūtu. Īpaši laikā, kad stress un drudžains temps nosaka mūsu dzīvi, šāda darbnīca var būt nomierinoša atpūta.

Piedzīvojumu pasaule Saint-Gall

Ikvienam, kurš aiziet no intensīvas dejas pieredzes, var rasties doma atvērt acis jauniem mērķiem. Piemēram, Saint-Gall piedāvā dažādas iespējas īsai atpūtai, tostarp 111 viesnīcas un citas naktsmītnes ar augstu vērtējumu. Populārākās naktsmītnes ir viesnīca Eastside, kas atrodas tikai 3 km attālumā no dzelzceļa stacijas, un elegantā viesnīca Metropol, kas atrodas tieši pretī galvenajai dzelzceļa stacijai. Šeit cenas diviem pieaugušajiem var svārstīties no € 126,25 līdz € 353,32 par nakti. Iedvesmu un mieru bieži smeļas jaunā vidē un caur deju.

Tātad dejošana ir vairāk nekā hobijs. Tā ir iespēja atpūsties, parādīties sabiedrībā un kaut ko darīt savas labklājības labā. Tāpēc nevajadzētu palaist garām šo semināru un, iespējams, arī padomāt par to, kuras jaukās viesnīcas Saint-Gall ir pieejamas relaksējošai nedēļas nogalei.