Επιτυχή μαθήματα στο Sandizell: Το πατινάζ είναι διασκεδαστικό!

Επιτυχή μαθήματα στο Sandizell: Το πατινάζ είναι διασκεδαστικό!

Το Sandizell Ski Club είναι πολύχρωμο και ζωντανό! Ο σύλλογος διοργάνωσε πρόσφατα έξι ενσωματωμένα μαθήματα, στα οποία συμμετείχαν με ενθουσιασμό περίπου 225 συμμετέχοντες. Όλα τα μαθήματα ήταν πολύ δημοφιλή χάρη στον ευχάριστο καιρό και βαθμολογήθηκαν σταθερά ως επιτυχημένα. Η συμμετοχή τριών ενηλίκων την τελευταία μέρα του μαθήματος ήταν ιδιαίτερα ευχάριστη, γεγονός που δείχνει ότι το inline skating δεν είναι απλώς ένα μεγάλο χόμπι για τα παιδιά.

Ο αρχηγός της ομάδας Inline Sebastian Gruber είναι ενθουσιασμένος με την εξέλιξη των νέων skaters. Τονίζει ότι τα μαθήματα όχι μόνο δίδασκαν τα βασικά και τα κόλπα του inline skating, αλλά ήταν και πολύ διασκεδαστικά. Η inline σεζόν μόλις ξεκίνησε και οι λάτρεις του σκι έχουν ακόμα πολλές δραστηριότητες μπροστά τους.

Προσεχείς εκδηλώσεις

Για όλους όσοι μπορούν να κινηθούν με ασφάλεια στους κυλίνδρους, μια συναρπαστική περιήγηση είναι στο πρόγραμμα στις 27 Ιουλίου. Η διαδρομή θα διανύσει περίπου 15 χιλιόμετρα και θα διασχίσει το γραφικό τοπίο της περιοχής. Ο χιονοδρομικός όμιλος θα συμμετάσχει επίσης ενεργά σε διάφορα προγράμματα διακοπών κατά τις καλοκαιρινές διακοπές προκειμένου να εμπνεύσει ακόμη περισσότερους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για αυτό το άθλημα.

Ένα νέο ενσωματωμένο μάθημα, το οποίο υποδέχεται και ενήλικες, έχει προγραμματιστεί για τις 20 Σεπτεμβρίου. Και το μεγάλο φινάλε της σεζόν θα γίνει στις 18 Οκτωβρίου: μια inline ντίσκο στο παλιό κατάστημα ηλεκτροσυγκόλλησης θα είναι σίγουρα το αποκορύφωμα για όλους τους συμμετέχοντες. Η εγγραφή στα μαθήματα είναι δυνατή μέσω της ιστοσελίδας του συλλόγου www.skiclub-sandizell.de είναι δυνατό, ενώ τα ερωτήματα μπορούν να σταλούν ειδικά μέσω email inline@skiclub-sandizell.de μπορεί να κατευθυνθεί.

Το inline skating είναι τάση

Το ενσωματωμένο πατινάζ επιστρέφει επί του παρόντος και γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στην περιοχή. Σύμφωνα με το erdinger-active-team.de, αυτό το άθλημα δεν προσφέρει μόνο αποτελεσματική προπόνηση, αλλά και πολλή διασκέδαση. Τα πλεονεκτήματα είναι προφανή: το inline skating τονώνει το σώμα, ειδικά τα πόδια και τους γλουτούς, και συνδυάζει προπόνηση δύναμης και αντοχής σε ένα:

• Fördert die Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin und Dopamin.
• Verbessert die Lungenkapazität.
• Geringerer Energieverbrauch im Vergleich zum Laufen.

Για να μάθετε να κάνετε πατινάζ με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, οι συμβουλές από επαγγελματίες είναι ανεκτίμητες. Οι αρχάριοι θα πρέπει να εξοικειωθούν με τη σωστή τεχνική πατινάζ - από τη θέση V των ποδιών έως μια σταθερή μεταφορά βάρους. Η ασφάλεια είναι κορυφαία προτεραιότητα, επομένως τα κράνη καθώς και τα μαξιλαράκια χεριών, αγκώνων και γονάτων είναι υποχρεωτικά για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων.

Και για όποιον θέλει να πάρει λίγο καθαρό αέρα, τα ομαλά μονοπάτια σε πάρκα ή κατά μήκος των υδάτινων σωμάτων είναι ιδανικοί προορισμοί για ένα ταξίδι με skate. Φυσικά, ένα καλά γεμάτο τσαντάκι με νερό, σνακ και αντηλιακό είναι ότι πρέπει!

Είτε στο πλαίσιο των μαθημάτων του χιονοδρομικού κλαμπ είτε σε μια χαλαρή έξοδο με φίλους - το inline skating έχει σίγουρα ξαναβρεί τη θέση του και εξασφαλίζει άσκηση και καλή διάθεση στην πόλη. Περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές για το πατινάζ μπορείτε επίσης να βρείτε στη διεύθυνση σωστά πατινάζ.de.