Edukad liinikursused Sandizellis: Uisutamine on lõbus!

Edukad liinikursused Sandizellis: Uisutamine on lõbus!

Sandizelli suusaklubi on kirev ja särtsakas! Klubi korraldas hiljuti kuus inline-kursust, millest võttis entusiastlikult osa umbes 225 osalejat. Kõik kursused olid tänu meeldivale ilmale väga populaarsed ja neid hinnati järjepidevalt edukaks. Eriti rõõmustav oli kolme täiskasvanu osavõtt kursuse viimasel päeval, mis näitab, et rulluisutamine ei ole ainult laste tore hobi.

Inline meeskonna juht Sebastian Gruber on uute uisutajate arengust entusiastlik. Ta rõhutab, et kursustel ei õpetatud mitte ainult rulluisutamise põhitõdesid ja nippe, vaid oli ka väga lõbus. Inline hooaeg on just alanud ja suusafännidel on veel palju tegevust ees.

Eelseisvad sündmused

Kõigile, kes saavad rullidel turvaliselt liikuda, on 27. juulil kavas põnev inline-tuur. Marsruut läbib umbes 15 kilomeetrit ja kulgeb läbi piirkonna maalilise maastiku. Suusaklubi osaleb aktiivselt ka suvevaheajal erinevates puhkuseprogrammides, et inspireerida veelgi rohkem selle spordiala vastu huvilisi.

Uus sisekursus, kuhu on oodatud ka täiskasvanud, on kavas 20. septembril. Ja hooaja suur finaal toimub 18. oktoobril: vanas keevituskojas toimuv inline disko on kindlasti kõigi osalejate tipphetk. Kursustele registreerumine on võimalik klubi kodulehe kaudu www.skiclub-sandizell.de võimalik, samas kui päringuid saab saata spetsiaalselt meili teel inline@skiclub-sandizell.de saab suunata.

Rulluisutamine on trendikas

Rulluisutamine on praegu taastumas ja muutub piirkonnas üha populaarsemaks. erdinger-active-team.de andmetel pakub see spordiala mitte ainult tõhusat treeningut, vaid ka palju nalja. Eelised on ilmsed: rulluisutamine toniseerib keha, eriti jalgu ja tuharaid ning ühendab jõu- ja vastupidavustreeningu ühes:

• Fördert die Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin und Dopamin.
• Verbessert die Lungenkapazität.
• Geringerer Energieverbrauch im Vergleich zum Laufen.

Ohutu ja tõhusa uisutamise õppimiseks on professionaalide nõuanded hindamatud. Algajad peaksid end kurssi viima õige uisutehnikaga – jalgade V-asendist kuni stabiilse kaaluülekandeni. Ohutus on esmatähtis, seega on riskide minimeerimiseks kohustuslikud nii kiivrid kui ka käte-, küünarnuki- ja põlvekaitsmed.

Ja kõigile, kes soovivad värske õhu kätte saada, on siledad rajad parkides või veekogude ääres ideaalsed uisuretke sihtkohad. Hästi pakitud kott vee, suupistete ja päikesekreemiga on muidugi kohustuslik!

Olgu siis suusaklubi kursuste raames või sõpradega rahulikul väljasõidul – rulluisutamine on kindlasti oma koha tagasi saanud ning tagab linnas liikumise ja hea tuju. Lisateavet ja näpunäiteid uisutamise kohta leiate ka aadressilt correctskating.de.