Edukad sisemised kursused Sandizellis: uisutamine on lõbus!

Edukad sisemised kursused Sandizellis: uisutamine on lõbus!

Neuburg-Schrobenhausen, Deutschland - Värvikas ja elus, läheneb Sandizelli suusaklubi! Assotsiatsioon korraldas hiljuti kuus sisemist kursust, milles umbes 225 osalejat: innukust täis. Tänu meeldivale ilmale nautisid kõik kursused suurt populaarsust ja neid hinnati järjekindlalt edukaks. Kolme täiskasvanu osalemine kursuse viimasel päeval oli eriti rõõmustav, mis näitab, et liiniuised pole mitte ainult laste jaoks suur hobi.

INLINE meeskonna juhataja Sebastian Gruber on uute uisutajate arengust entusiastlik: sees. Ta rõhutab, et kursused ei edastanud mitte ainult liini uisutamise põhitõdesid ja nippe, vaid oli ka väga lõbus. Sisehooaeg on just alanud ja suusafännidel on nende ees veel palju tegevusi.

eelseisvad sündmused

Kõigile, kes saavad rollidel ohutult liikuda, on 27. juulil toimunud programmil põnev sisemine tuur. Marsruut on umbes 15 kilomeetrit ja viib läbi piirkonna maalilise maastiku. Lisaks osaleb suusaklubi suvepuhkuse ajal aktiivselt erinevatel puhkuseprogrammidel, et sellest spordialast veelgi rohkem huvitada.

Uus sisemine kursus, mis tervitab ka soojalt täiskasvanuid, on kavandatud 20. septembriks. Ja hooaja suurfinaal toimub 18. oktoobril: Vanas keevituse sisemine disko on kindlasti kõigile osalejatele: sees. Kursuste registreerimine on võimalikud klubi veebisaidi kaudu www.skiclub-sandizell.de , samal ajal kui päringud on suunatud e-posti aadressile

Newsletter abonnieren

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Neuburg schrobenhausen – übersichtlich als Liste.

Sisse uisutamine kogeb praegu tagasitulekut ja muutub piirkonnas ka üha populaarsemaks. Erdinger-active-Team.de järgi ei paku see sport mitte ainult tõhusat treeningut, vaid ka palju lõbu. Eelised on ilmsed: siseuised pingutavad keha, eriti jalad ja tuharad ning ühendab tugevuse ja vastupidavustreeningu ühes:

• soodustab õnnehormoonide, näiteks serotoniini ja dopamiini vabanemist.
• parandab kopsu läbilaskevõimet.
• Vähem energiatarbimist võrreldes jooksmisega.

Uisutamise ohutu ja tõhusa õppimiseks on spetsialistide näpunäited hindamatud. Algajad peaksid tundma end õige uisutehnoloogiaga, mis alustab jalgade V-positsiooniga kuni stabiilse raskuse nihkega. Turvalisus on väga oluline, nii et kiivrid ja käte-, küünarnuki- ja põlvekaitsjad on riskide minimeerimiseks kohustuslikud.

Ja kõigile, kes sooviksid natuke värsket õhku, on sujuvad vahemaad parkides või vees ideaalsed ekskursiooni sihtkohad uisutamiseks. Hästi pakitud kott vee, suupistete ja päikesekaitsekreemidega ei tohiks muidugi puududa!

Kas suusaklubi kursuste osana või sõpradega hubasel reisil - sisemine uisutamine on kindlasti oma koha uuesti vallutanud ja tagab linna liikumise ja hea meeleolu. Lisateavet ja näpunäiteid uisutamise kohta leiate ka saidilt correcrecterkaten.de .